Macadamia fındık

Gramcalkcal
10 g 71800 Kalori 71.8 kilocalories
25 g 179500 Kalori 179.5 kilocalories
50 g 359000 Kalori 359 kilocalories
100 g 718000 Kalori 718 kilocalories
250 g 1795000 Kalori 1795 kilocalories
500 g 3590000 Kalori 3590 kilocalories
1000 g 7180000 Kalori 7180 kilocalories


100 Gram Macadamia fındık = 718 kilocalories

7.9g proteinler 75.8g Semiz 13.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein7.91 g
Toplam lipid (yağ)75.77 g
Karbonhidrat, fark tarafından13.82 g
Diğer
Ash1.14 g
Enerji
Enerji718 kcal
Su1.36 g
Fiber, toplam diyet8.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca85 mg
Demir, Fe3.69 mg
Magnezyum, Mg130 mg
Fosfor, P188 mg
Potasyum, K368 mg
Sodyum, Na5 mg
Çinko, Zn1.3 mg
Bakır, Cu0.756 mg
Manganez, Mn4.131 mg
Selenyum, Se3.6 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit1.2 mg
Tiamin1.195 mg
Riboflavin0.162 mg
Niasin2.473 mg
Pantotenik asit0.758 mg
Vitamin B-60.275 mg
Folat, toplam11 mcg
Folat, gıda11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş12.061 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri58.877 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.502 g
Amino asitler
Triptofan0.067 g
Treonin0.37 g
İsoleucine0.314 g
Lösin0.602 g
Lizin0.018 g
Metiyonin0.023 g
Sistin0.006 g
Fenilalanin0.665 g
Tirozin0.511 g
Valin0.363 g
Arginin1.402 g
Histidin0.195 g
Alanin0.388 g
Aspartik asit1.099 g
Glutamik asit2.267 g
Glisin0.454 g
ProLine0.468 g
Serin0.419 g
Şekerler
Sükroz4.43 g
Şekerler, toplam4.57 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.54 mg
Fitosteroller116 mg
Glukoz (dekstroz)0.07 g
Fruktoz0.07 g
Campesterol8 mg
Beta-sitosterol108 mg
Nişasta1.05 g