Buğday dayalı

Gramcalkcal
10 g 61900 Kalori 61.9 kilocalories
25 g 154750 Kalori 154.75 kilocalories
50 g 309500 Kalori 309.5 kilocalories
100 g 619000 Kalori 619 kilocalories
250 g 1547500 Kalori 1547.5 kilocalories
500 g 3095000 Kalori 3095 kilocalories
1000 g 6190000 Kalori 6190 kilocalories


100 Gram Buğday dayalı = 619 kilocalories

11.2g proteinler 56.5g Semiz 27.9g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein11.19 g
Toplam lipid (yağ)56.5 g
Karbonhidrat, fark tarafından27.91 g
Diğer
Ash1.3 g
Enerji
Enerji619 kcal
Su3.1 g
Fiber, toplam diyet5.2 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca20 mg
Demir, Fe2 mg
Magnezyum, Mg58 mg
Fosfor, P301 mg
Potasyum, K261 mg
Sodyum, Na47 mg
Çinko, Zn2.92 mg
Bakır, Cu0.179 mg
Manganez, Mn5.155 mg
Vitaminler
IU A vitamini1 IU
C vitamini, toplam askorbik asit0.1 mg
Tiamin0.2 mg
Riboflavin0.2 mg
Niasin1 mg
Pantotenik asit0.308 mg
Vitamin B-60.261 mg
Folat, toplam94 mcg
Folat, gıda94 mcg
Folat, DFE94 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş8.482 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri23.521 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam21.867 g
Amino asitler
Triptofan0.139 g
Treonin0.475 g
İsoleucine0.486 g
Lösin0.853 g
Lizin0.766 g
Metiyonin0.239 g
Sistin0.185 g
Fenilalanin0.511 g
Tirozin0.428 g
Valin0.621 g
Arginin0.816 g
Histidin0.324 g
Alanin0.623 g
Aspartik asit1.021 g
Glutamik asit2.115 g
Glisin0.575 g
ProLine0.766 g
Serin0.587 g
Şekerler