Kompozisyon |
Protein | 5 g |
Toplam lipid (yağ) | 10 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 69.78 g |
Diğer |
Ash | 3.14 g |
Enerji |
Enerji | 350 kcal |
Su | 12.04 g |
Fiber, toplam diyet | 22.5 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 250 mg |
Demir, Fe | 0.9 mg |
Magnezyum, Mg | 190 mg |
Fosfor, P | 419 mg |
Potasyum, K | 447 mg |
Sodyum, Na | 225 mg |
Çinko, Zn | 1.96 mg |
Bakır, Cu | 0.262 mg |
Manganez, Mn | 3.407 mg |
Selenyum, Se | 8.9 mcg |
Vitaminler |
C vitamini, toplam askorbik asit | 1.2 mg |
Tiamin | 0.688 mg |
Riboflavin | 0.091 mg |
Niasin | 7.903 mg |
Pantotenik asit | 1.755 mg |
Vitamin B-6 | 0.963 mg |
Folat, toplam | 35 mcg |
Folik asit | 12 mcg |
Folat, gıda | 22 mcg |
Folat, DFE | 43 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.397 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 3.522 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.334 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.05 g |
Treonin | 0.179 g |
İsoleucine | 0.192 g |
Lösin | 0.352 g |
Lizin | 0.212 g |
Metiyonin | 0.098 g |
Sistin | 0.113 g |
Fenilalanin | 0.23 g |
Tirozin | 0.143 g |
Valin | 0.286 g |
Arginin | 0.343 g |
Histidin | 0.115 g |
Alanin | 0.288 g |
Aspartik asit | 0.437 g |
Glutamik asit | 0.788 g |
Glisin | 0.267 g |
ProLine | 0.264 g |
Serin | 0.228 g |
Şekerler |
Sükroz | 12.2 g |
Maltoz | 4.31 g |
Kafein | 3 mg |
Theobromine | 24 mg |
Şekerler, toplam | 25 g |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 1.47 mg |
Lutein + zeaksantin | 65 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.5 mg |
Tokoferol, delta | 0.02 mg |
Kolin, toplam | 12.4 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 2.6 mcg |
Betan | 3.3 mg |
Glukoz (dekstroz) | 6.86 g |
Fruktoz | 1.57 g |
Galaktoz | 0.06 g |
Toplam trans yağ asitleri | 0.007 g |
Nişasta | 6.08 g |