Fireweed
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 Kalori | 10.3 kilocalories |
| 25 g | 25750 Kalori | 25.75 kilocalories |
| 50 g | 51500 Kalori | 51.5 kilocalories |
| 100 g | 103000 Kalori | 103 kilocalories |
| 250 g | 257500 Kalori | 257.5 kilocalories |
| 500 g | 515000 Kalori | 515 kilocalories |
| 1000 g | 1030000 Kalori | 1030 kilocalories |
100 Gram Fireweed = 103 kilocalories
4.7g proteinler 2.8g Semiz 19.2g karbonhidratlar /100g
- Fireweed, Yaprakları, HamKalori · 103 kcal
proteinler · 4.71 g Semiz · 2.75 g karbonhidratlar · 19.22 g - Fireweed, Genç yaprakları, RAW (Alaska yerli)Kalori · 44 kcal
proteinler · 3 g Semiz · 0.8 g karbonhidratlar · 6.3 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 4.71 g |
| Toplam lipid (yağ) | 2.75 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 19.22 g |
| Diğer | |
| Ash | 2.54 g |
| Enerji | |
| Enerji | 103 kcal |
| Su | 70.78 g |
| Fiber, toplam diyet | 10.6 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 429 mg |
| Demir, Fe | 2.4 mg |
| Magnezyum, Mg | 156 mg |
| Fosfor, P | 108 mg |
| Potasyum, K | 494 mg |
| Sodyum, Na | 34 mg |
| Çinko, Zn | 2.66 mg |
| Bakır, Cu | 0.32 mg |
| Manganez, Mn | 6.704 mg |
| Selenyum, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 3598 IU |
| A vitamini, RAE | 180 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 2.2 mg |
| Tiamin | 0.033 mg |
| Riboflavin | 0.137 mg |
| Niasin | 4.674 mg |
| Pantotenik asit | 1.356 mg |
| Vitamin B-6 | 0.632 mg |
| Folat, toplam | 112 mcg |
| Folat, gıda | 112 mcg |
| Folat, DFE | 112 mcg DFE |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| — | |