Kompozisyon |
Protein | 5 g |
Toplam lipid (yağ) | 6.93 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 15.47 g |
Diğer |
Ash | 1.89 g |
Enerji |
Enerji | 144 kcal |
Su | 70.71 g |
Fiber, toplam diyet | 4.7 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 33 mg |
Demir, Fe | 1.95 mg |
Magnezyum, Mg | 36 mg |
Fosfor, P | 91 mg |
Potasyum, K | 310 mg |
Sodyum, Na | 375 mg |
Çinko, Zn | 0.7 mg |
Bakır, Cu | 0.22 mg |
Manganez, Mn | 0.295 mg |
Selenyum, Se | 3.5 mcg |
Vitaminler |
Tiamin | 0.027 mg |
Riboflavin | 0.017 mg |
Niasin | 0.64 mg |
Pantotenik asit | 0.175 mg |
Vitamin B-6 | 0.085 mg |
Folat, toplam | 5 mcg |
Folat, gıda | 5 mcg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.926 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.676 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 4.379 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.049 g |
Treonin | 0.162 g |
İsoleucine | 0.208 g |
Lösin | 0.407 g |
Lizin | 0.271 g |
Metiyonin | 0.133 g |
Sistin | 0.01 g |
Fenilalanin | 0.277 g |
Tirozin | 0.172 g |
Valin | 0.29 g |
Arginin | 0.206 g |
Histidin | 0.108 g |
Alanin | 0.265 g |
Aspartik asit | 0.565 g |
Glutamik asit | 0.797 g |
Glisin | 0.207 g |
ProLine | 0.344 g |
Serin | 0.312 g |
Şekerler |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 1.04 mg |
Tokoferol, gamma | 1.56 mg |
Tokoferol, delta | 0.44 mg |
Tokoferol, beta | 0.04 mg |
Toplam trans yağ asitleri | 0.171 g |
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.007 g |
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic | 0.164 g |
Nişasta | 8.3 g |