Fasulyeler Rojolar volteados (Refried fasulye, kırmızı, konserve)

Gramcalkcal
10 g 14400 Kalori 14.4 kilocalories
25 g 36000 Kalori 36 kilocalories
50 g 72000 Kalori 72 kilocalories
100 g 144000 Kalori 144 kilocalories
250 g 360000 Kalori 360 kilocalories
500 g 720000 Kalori 720 kilocalories
1000 g 1440000 Kalori 1440 kilocalories


100 Gram Fasulyeler Rojolar volteados (Refried fasulye, kırmızı, konserve) = 144 kilocalories

5g proteinler 6.9g Semiz 15.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein5 g
Toplam lipid (yağ)6.93 g
Karbonhidrat, fark tarafından15.47 g
Diğer
Ash1.89 g
Enerji
Enerji144 kcal
Su70.71 g
Fiber, toplam diyet4.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca33 mg
Demir, Fe1.95 mg
Magnezyum, Mg36 mg
Fosfor, P91 mg
Potasyum, K310 mg
Sodyum, Na375 mg
Çinko, Zn0.7 mg
Bakır, Cu0.22 mg
Manganez, Mn0.295 mg
Selenyum, Se3.5 mcg
Vitaminler
Tiamin0.027 mg
Riboflavin0.017 mg
Niasin0.64 mg
Pantotenik asit0.175 mg
Vitamin B-60.085 mg
Folat, toplam5 mcg
Folat, gıda5 mcg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.926 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.676 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam4.379 g
Amino asitler
Triptofan0.049 g
Treonin0.162 g
İsoleucine0.208 g
Lösin0.407 g
Lizin0.271 g
Metiyonin0.133 g
Sistin0.01 g
Fenilalanin0.277 g
Tirozin0.172 g
Valin0.29 g
Arginin0.206 g
Histidin0.108 g
Alanin0.265 g
Aspartik asit0.565 g
Glutamik asit0.797 g
Glisin0.207 g
ProLine0.344 g
Serin0.312 g
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)1.04 mg
Tokoferol, gamma1.56 mg
Tokoferol, delta0.44 mg
Tokoferol, beta0.04 mg
Toplam trans yağ asitleri0.171 g
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic0.007 g
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic0.164 g
Nişasta8.3 g