Macadamia fındık
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71800 Kalori | 71.8 kilocalories |
| 25 g | 179500 Kalori | 179.5 kilocalories |
| 50 g | 359000 Kalori | 359 kilocalories |
| 100 g | 718000 Kalori | 718 kilocalories |
| 250 g | 1795000 Kalori | 1795 kilocalories |
| 500 g | 3590000 Kalori | 3590 kilocalories |
| 1000 g | 7180000 Kalori | 7180 kilocalories |
100 Gram Macadamia fındık = 718 kilocalories
7.9g proteinler 75.8g Semiz 13.8g karbonhidratlar /100g
- Fındık, Macadamia fındık, HamKalori · 718 kcal
proteinler · 7.91 g Semiz · 75.77 g karbonhidratlar · 13.82 g - Fındık, Macadamia fındık, Kavrulmuş Kuru, Eklenen tuzKalori · 718 kcal
proteinler · 7.79 g Semiz · 76.08 g karbonhidratlar · 13.38 g - Fındık, Macadamia fındık, Kavrulmuş Kuru, Tuz ile eklendiKalori · 716 kcal
proteinler · 7.79 g Semiz · 76.08 g karbonhidratlar · 12.83 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 7.91 g |
| Toplam lipid (yağ) | 75.77 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 13.82 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.14 g |
| Enerji | |
| Enerji | 718 kcal |
| Su | 1.36 g |
| Fiber, toplam diyet | 8.6 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 85 mg |
| Demir, Fe | 3.69 mg |
| Magnezyum, Mg | 130 mg |
| Fosfor, P | 188 mg |
| Potasyum, K | 368 mg |
| Sodyum, Na | 5 mg |
| Çinko, Zn | 1.3 mg |
| Bakır, Cu | 0.756 mg |
| Manganez, Mn | 4.131 mg |
| Selenyum, Se | 3.6 mcg |
| Vitaminler | |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 1.2 mg |
| Tiamin | 1.195 mg |
| Riboflavin | 0.162 mg |
| Niasin | 2.473 mg |
| Pantotenik asit | 0.758 mg |
| Vitamin B-6 | 0.275 mg |
| Folat, toplam | 11 mcg |
| Folat, gıda | 11 mcg |
| Folat, DFE | 11 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 12.061 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 58.877 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.502 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.067 g |
| Treonin | 0.37 g |
| İsoleucine | 0.314 g |
| Lösin | 0.602 g |
| Lizin | 0.018 g |
| Metiyonin | 0.023 g |
| Sistin | 0.006 g |
| Fenilalanin | 0.665 g |
| Tirozin | 0.511 g |
| Valin | 0.363 g |
| Arginin | 1.402 g |
| Histidin | 0.195 g |
| Alanin | 0.388 g |
| Aspartik asit | 1.099 g |
| Glutamik asit | 2.267 g |
| Glisin | 0.454 g |
| ProLine | 0.468 g |
| Serin | 0.419 g |
| Şekerler | |
| Sükroz | 4.43 g |
| Şekerler, toplam | 4.57 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.54 mg |
| Fitosteroller | 116 mg |
| Glukoz (dekstroz) | 0.07 g |
| Fruktoz | 0.07 g |
| Campesterol | 8 mg |
| Beta-sitosterol | 108 mg |
| Nişasta | 1.05 g |