Kompozisyon |
Protein | 10.35 g |
Toplam lipid (yağ) | 2 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 72.45 g |
Diğer |
Ash | 2.8 g |
Enerji |
Enerji | 348 kcal |
Su | 12.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 20 mg |
Demir, Fe | 1.6 mg |
Magnezyum, Mg | 53 mg |
Fosfor, P | 269 mg |
Potasyum, K | 998 mg |
Sodyum, Na | 13 mg |
Çinko, Zn | 0.67 mg |
Bakır, Cu | 0.536 mg |
Manganez, Mn | 0.22 mg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 1091 IU |
A vitamini, RAE | 55 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 29.3 mg |
Tiamin | 0.43 mg |
Riboflavin | 0.176 mg |
Niasin | 11.732 mg |
Pantotenik asit | 1.345 mg |
Vitamin B-6 | 0.641 mg |
Folat, toplam | 106 mcg |
Folat, gıda | 106 mcg |
Folat, DFE | 106 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.381 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.739 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.737 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.17 g |
Treonin | 0.64 g |
İsoleucine | 0.5 g |
Lösin | 0.755 g |
Lizin | 0.494 g |
Metiyonin | 0.133 g |
Sistin | 0.055 g |
Fenilalanin | 0.408 g |
Tirozin | 0.146 g |
Valin | 0.677 g |
Arginin | 1.005 g |
Histidin | 0.244 g |
Alanin | 0.591 g |
Aspartik asit | 1.298 g |
Glutamik asit | 2.001 g |
Glisin | 0.554 g |
ProLine | 0.83 g |
Serin | 0.695 g |
Şekerler |
— |