Ginkgo fındık

Gramcalkcal
10 g 34800 Kalori 34.8 kilocalories
25 g 87000 Kalori 87 kilocalories
50 g 174000 Kalori 174 kilocalories
100 g 348000 Kalori 348 kilocalories
250 g 870000 Kalori 870 kilocalories
500 g 1740000 Kalori 1740 kilocalories
1000 g 3480000 Kalori 3480 kilocalories


100 Gram Ginkgo fındık = 348 kilocalories

10.4g proteinler 2g Semiz 72.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein10.35 g
Toplam lipid (yağ)2 g
Karbonhidrat, fark tarafından72.45 g
Diğer
Ash2.8 g
Enerji
Enerji348 kcal
Su12.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca20 mg
Demir, Fe1.6 mg
Magnezyum, Mg53 mg
Fosfor, P269 mg
Potasyum, K998 mg
Sodyum, Na13 mg
Çinko, Zn0.67 mg
Bakır, Cu0.536 mg
Manganez, Mn0.22 mg
Vitaminler
IU A vitamini1091 IU
A vitamini, RAE55 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit29.3 mg
Tiamin0.43 mg
Riboflavin0.176 mg
Niasin11.732 mg
Pantotenik asit1.345 mg
Vitamin B-60.641 mg
Folat, toplam106 mcg
Folat, gıda106 mcg
Folat, DFE106 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.381 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.739 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.737 g
Amino asitler
Triptofan0.17 g
Treonin0.64 g
İsoleucine0.5 g
Lösin0.755 g
Lizin0.494 g
Metiyonin0.133 g
Sistin0.055 g
Fenilalanin0.408 g
Tirozin0.146 g
Valin0.677 g
Arginin1.005 g
Histidin0.244 g
Alanin0.591 g
Aspartik asit1.298 g
Glutamik asit2.001 g
Glisin0.554 g
ProLine0.83 g
Serin0.695 g
Şekerler