Erik

Gramcalkcal
10 g 10700 Kalori 10.7 kilocalories
25 g 26750 Kalori 26.75 kilocalories
50 g 53500 Kalori 53.5 kilocalories
100 g 107000 Kalori 107 kilocalories
250 g 267500 Kalori 267.5 kilocalories
500 g 535000 Kalori 535 kilocalories
1000 g 1070000 Kalori 1070 kilocalories


100 Gram Erik = 107 kilocalories

1g proteinler 0.2g Semiz 28.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.96 g
Toplam lipid (yağ)0.16 g
Karbonhidrat, fark tarafından28.08 g
Diğer
Ash1.16 g
Enerji
Enerji107 kcal
Su69.73 g
Fiber, toplam diyet3.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca19 mg
Demir, Fe0.41 mg
Magnezyum, Mg18 mg
Fosfor, P30 mg
Potasyum, K321 mg
Sodyum, Na1 mg
Çinko, Zn0.19 mg
Bakır, Cu0.123 mg
Manganez, Mn0.131 mg
Selenyum, Se0.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini342 IU
A vitamini, RAE17 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit2.9 mg
Tiamin0.024 mg
Riboflavin0.1 mg
Niasin0.723 mg
Pantotenik asit0.107 mg
Vitamin B-60.218 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.01 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.08 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.026 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam24.98 g
Karoten, beta173 mcg
Karoten, Alfa25 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.19 mg
Cryptoxanthin, beta41 mcg
Lutein + zeaksantin65 mcg
Kolin, toplam4.4 mg
K vitamini (phylloquinone)26.1 mcg