Kompozisyon |
Protein | 3.2 g |
Toplam lipid (yağ) | 8.6 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 21.7 g |
Diğer |
Ash | 1.7 g |
Enerji |
Enerji | 177 kcal |
Su | 64.8 g |
Fiber, toplam diyet | 2.9 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 32 mg |
Demir, Fe | 1.09 mg |
Magnezyum, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 42 mg |
Potasyum, K | 74 mg |
Sodyum, Na | 524 mg |
Çinko, Zn | 0.28 mg |
Bakır, Cu | 0.072 mg |
Manganez, Mn | 0.169 mg |
Selenyum, Se | 49.8 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 313 IU |
Retinol | 111 mcg |
A vitamini, RAE | 118 mcg RAE |
Tiamin | 0.136 mg |
Riboflavin | 0.107 mg |
Niasin | 1.475 mg |
Pantotenik asit | 0.081 mg |
Vitamin B-6 | 0.04 mg |
Folat, toplam | 39 mcg |
B-12 vitamini | 0.01 mcg |
Folik asit | 22 mcg |
Folat, gıda | 17 mcg |
Folat, DFE | 54 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.734 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 3.808 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.604 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.041 g |
Treonin | 0.097 g |
İsoleucine | 0.12 g |
Lösin | 0.228 g |
Lizin | 0.096 g |
Metiyonin | 0.057 g |
Sistin | 0.064 g |
Fenilalanin | 0.161 g |
Tirozin | 0.101 g |
Valin | 0.137 g |
Arginin | 0.136 g |
Histidin | 0.074 g |
Alanin | 0.113 g |
Aspartik asit | 0.163 g |
Glutamik asit | 1.007 g |
Glisin | 0.118 g |
ProLine | 0.346 g |
Serin | 0.161 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 2.11 g |
Florür, F | 51.3 mcg |
Karoten, beta | 88 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 1.4 mg |
Lutein + zeaksantin | 18 mcg |
Kolin, toplam | 5.3 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 13.7 mcg |