Kompozisyon |
Protein | 6.4 g |
Toplam lipid (yağ) | 15.7 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 24.2 g |
Diğer |
Ash | 1.3 g |
Enerji |
Enerji | 262 kcal |
Su | 52.4 g |
Fiber, toplam diyet | 0.6 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 63 mg |
Demir, Fe | 1.18 mg |
Magnezyum, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 107 mg |
Potasyum, K | 117 mg |
Sodyum, Na | 337 mg |
Çinko, Zn | 0.61 mg |
Bakır, Cu | 0.058 mg |
Manganez, Mn | 0.128 mg |
Selenyum, Se | 15.6 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 828 IU |
Retinol | 189 mcg |
A vitamini, RAE | 199 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.3 mg |
Tiamin | 0.115 mg |
Riboflavin | 0.266 mg |
Niasin | 0.799 mg |
Pantotenik asit | 0.489 mg |
Vitamin B-6 | 0.059 mg |
Folat, toplam | 43 mcg |
B-12 vitamini | 0.34 mcg |
Folik asit | 29 mcg |
Folat, gıda | 14 mcg |
Folat, DFE | 63 mcg DFE |
Kolesterol | 127 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.119 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.484 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 3.948 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.08 g |
Treonin | 0.271 g |
İsoleucine | 0.324 g |
Lösin | 0.532 g |
Lizin | 0.392 g |
Metiyonin | 0.169 g |
Sistin | 0.127 g |
Fenilalanin | 0.328 g |
Tirozin | 0.253 g |
Valin | 0.365 g |
Arginin | 0.325 g |
Histidin | 0.152 g |
Alanin | 0.294 g |
Aspartik asit | 0.527 g |
Glutamik asit | 1.223 g |
Glisin | 0.204 g |
ProLine | 0.431 g |
Serin | 0.411 g |
Şekerler |
Kafein | 2 mg |
Theobromine | 14 mg |
Şekerler, toplam | 6.6 g |
Karoten, beta | 117 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 2.01 mg |
D vitamini | 38 IU |
D vitamini (D2 + D3) | 1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
Lutein + zeaksantin | 112 mcg |
Kolin, toplam | 79.6 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 17.5 mcg |