| Kompozisyon |
| Protein | 7.9 g |
| Toplam lipid (yağ) | 3.8 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 84.1 g |
| Diğer |
| Ash | 1.1 g |
| Enerji |
| Enerji | 402 kcal |
| Su | 3 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.7 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 44 mg |
| Demir, Fe | 4.43 mg |
| Magnezyum, Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 103 mg |
| Potasyum, K | 145 mg |
| Sodyum, Na | 251 mg |
| Çinko, Zn | 0.75 mg |
| Bakır, Cu | 0.268 mg |
| Manganez, Mn | 0.732 mg |
| Selenyum, Se | 4.8 mcg |
| Vitaminler |
| Tiamin | 0.511 mg |
| Riboflavin | 0.405 mg |
| Niasin | 5.066 mg |
| Pantotenik asit | 0.429 mg |
| Vitamin B-6 | 0.052 mg |
| Folat, toplam | 140 mcg |
| Folik asit | 136 mcg |
| Folat, gıda | 5 mcg |
| Folat, DFE | 236 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.573 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.47 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.452 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.092 g |
| Treonin | 0.211 g |
| İsoleucine | 0.293 g |
| Lösin | 0.547 g |
| Lizin | 0.153 g |
| Metiyonin | 0.139 g |
| Sistin | 0.178 g |
| Fenilalanin | 0.39 g |
| Tirozin | 0.217 g |
| Valin | 0.332 g |
| Arginin | 0.275 g |
| Histidin | 0.168 g |
| Alanin | 0.242 g |
| Aspartik asit | 0.319 g |
| Glutamik asit | 2.774 g |
| Glisin | 0.271 g |
| ProLine | 0.931 g |
| Serin | 0.383 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 25.66 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.07 mg |
| Lutein + zeaksantin | 14 mcg |
| Kolin, toplam | 8.5 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.5 mcg |