Domuz eti, Bacak sığır filetosu ipucu kızartma
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11300 Kalori | 11.3 kilocalories |
| 25 g | 28250 Kalori | 28.25 kilocalories |
| 50 g | 56500 Kalori | 56.5 kilocalories |
| 100 g | 113000 Kalori | 113 kilocalories |
| 250 g | 282500 Kalori | 282.5 kilocalories |
| 500 g | 565000 Kalori | 565 kilocalories |
| 1000 g | 1130000 Kalori | 1130 kilocalories |
100 Gram Domuz eti Bacak sığır filetosu ipucu kızartma = 113 kilocalories
22.9g proteinler 1.7g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
- Domuz eti, Bacak sığır filetosu ipucu kızartma, Kemiksiz, Ayrılabilir yalın ve yağ, HamKalori · 113 kcal
proteinler · 22.88 g Semiz · 1.71 g karbonhidratlar · 0 g - Domuz eti, Bacak sığır filetosu ipucu kızartma, Kemiksiz, Ayrılabilir yalın ve yağ, Pişmiş, KızarmışKalori · 156 kcal
proteinler · 31.11 g Semiz · 2.56 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 22.88 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.71 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.11 g |
| Enerji | |
| Enerji | 113 kcal |
| Su | 75.88 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 5 mg |
| Demir, Fe | 0.8 mg |
| Magnezyum, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 232 mg |
| Potasyum, K | 399 mg |
| Sodyum, Na | 50 mg |
| Çinko, Zn | 2.05 mg |
| Bakır, Cu | 0.067 mg |
| Manganez, Mn | 0.009 mg |
| Selenyum, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.654 mg |
| Riboflavin | 0.357 mg |
| Niasin | 7.183 mg |
| Pantotenik asit | 0.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.689 mg |
| B-12 vitamini | 0.53 mcg |
| Kolesterol | 62 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.524 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.687 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.323 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.272 g |
| Treonin | 1.006 g |
| İsoleucine | 1.084 g |
| Lösin | 1.883 g |
| Lizin | 2.035 g |
| Metiyonin | 0.627 g |
| Sistin | 0.258 g |
| Fenilalanin | 0.951 g |
| Tirozin | 0.907 g |
| Valin | 1.157 g |
| Arginin | 1.475 g |
| Histidin | 0.931 g |
| Alanin | 1.311 g |
| Aspartik asit | 2.141 g |
| Glutamik asit | 3.496 g |
| Glisin | 1.034 g |
| ProLine | 0.925 g |
| Serin | 0.956 g |
| Şekerler | |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
| Kolin, toplam | 79.9 mg |
| Betan | 6.7 mg |
| Toplam trans yağ asitleri | 0.009 g |
| Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.009 g |
| Hidroksiprolin | 0.08 g |