| Kompozisyon |
| Protein | 12.91 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.44 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 74.68 g |
| Diğer |
| Ash | 8.91 g |
| Enerji |
| Enerji | 302 kcal |
| Su | 3.06 g |
| Fiber, toplam diyet | 16.5 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 166 mg |
| Demir, Fe | 4.56 mg |
| Magnezyum, Mg | 178 mg |
| Fosfor, P | 295 mg |
| Potasyum, K | 1927 mg |
| Sodyum, Na | 134 mg |
| Çinko, Zn | 1.71 mg |
| Bakır, Cu | 1.241 mg |
| Manganez, Mn | 1.951 mg |
| Selenyum, Se | 5.3 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 17247 IU |
| A vitamini, RAE | 862 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 116.7 mg |
| Tiamin | 0.913 mg |
| Riboflavin | 0.761 mg |
| Niasin | 9.133 mg |
| Pantotenik asit | 3.76 mg |
| Vitamin B-6 | 0.457 mg |
| Folat, toplam | 120 mcg |
| Folat, gıda | 120 mcg |
| Folat, DFE | 120 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.062 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.066 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.179 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.089 g |
| Treonin | 0.295 g |
| İsoleucine | 0.25 g |
| Lösin | 0.359 g |
| Lizin | 0.37 g |
| Metiyonin | 0.066 g |
| Sistin | 0.076 g |
| Fenilalanin | 0.273 g |
| Tirozin | 0.173 g |
| Valin | 0.264 g |
| Arginin | 0.258 g |
| Histidin | 0.204 g |
| Alanin | 0.405 g |
| Aspartik asit | 1.617 g |
| Glutamik asit | 5.163 g |
| Glisin | 0.213 g |
| ProLine | 0.283 g |
| Serin | 0.308 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 43.9 g |
| Karoten, beta | 10348 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 12.25 mg |
| Likopen | 46260 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 1370 mcg |
| K vitamini (phylloquinone) | 48.8 mcg |