Dock
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2200 Kalori | 2.2 kilocalories |
| 25 g | 5500 Kalori | 5.5 kilocalories |
| 50 g | 11000 Kalori | 11 kilocalories |
| 100 g | 22000 Kalori | 22 kilocalories |
| 250 g | 55000 Kalori | 55 kilocalories |
| 500 g | 110000 Kalori | 110 kilocalories |
| 1000 g | 220000 Kalori | 220 kilocalories |
100 Gram Dock = 22 kilocalories
2g proteinler 0.7g Semiz 3.2g karbonhidratlar /100g
- Dock, HamKalori · 22 kcal
proteinler · 2 g Semiz · 0.7 g karbonhidratlar · 3.2 g - Dock, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, TuzKalori · 20 kcal
proteinler · 1.83 g Semiz · 0.64 g karbonhidratlar · 2.93 g - Dock, Pişmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuz ileKalori · 20 kcal
proteinler · 1.83 g Semiz · 0.64 g karbonhidratlar · 2.93 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 2 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.7 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 3.2 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.1 g |
| Enerji | |
| Enerji | 22 kcal |
| Su | 93 g |
| Fiber, toplam diyet | 2.9 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 44 mg |
| Demir, Fe | 2.4 mg |
| Magnezyum, Mg | 103 mg |
| Fosfor, P | 63 mg |
| Potasyum, K | 390 mg |
| Sodyum, Na | 4 mg |
| Çinko, Zn | 0.2 mg |
| Bakır, Cu | 0.131 mg |
| Manganez, Mn | 0.349 mg |
| Selenyum, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 4000 IU |
| A vitamini, RAE | 200 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 48 mg |
| Tiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niasin | 0.5 mg |
| Pantotenik asit | 0.041 mg |
| Vitamin B-6 | 0.122 mg |
| Folat, toplam | 13 mcg |
| Folat, gıda | 13 mcg |
| Folat, DFE | 13 mcg DFE |
| Amino asitler | |
| Treonin | 0.094 g |
| İsoleucine | 0.102 g |
| Lösin | 0.167 g |
| Lizin | 0.115 g |
| Metiyonin | 0.035 g |
| Fenilalanin | 0.114 g |
| Tirozin | 0.083 g |
| Valin | 0.133 g |
| Arginin | 0.108 g |
| Histidin | 0.054 g |
| Alanin | 0.132 g |
| Aspartik asit | 0.181 g |
| Glutamik asit | 0.216 g |
| Glisin | 0.114 g |
| ProLine | 0.116 g |
| Serin | 0.077 g |
| Şekerler | |
| — | |