Kompozisyon |
Protein | 3.51 g |
Toplam lipid (yağ) | 1 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 23.67 g |
Diğer |
Ash | 0.41 g |
Enerji |
Enerji | 119 kcal |
Su | 71.41 g |
Fiber, toplam diyet | 1.3 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 3 mg |
Demir, Fe | 0.63 mg |
Magnezyum, Mg | 44 mg |
Fosfor, P | 100 mg |
Potasyum, K | 62 mg |
Sodyum, Na | 2 mg |
Çinko, Zn | 0.91 mg |
Bakır, Cu | 0.161 mg |
Manganez, Mn | 0.272 mg |
Selenyum, Se | 0.9 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 3 IU |
Tiamin | 0.106 mg |
Riboflavin | 0.082 mg |
Niasin | 1.33 mg |
Pantotenik asit | 0.171 mg |
Vitamin B-6 | 0.108 mg |
Folat, toplam | 19 mcg |
Folat, gıda | 19 mcg |
Folat, DFE | 19 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.172 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.184 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.508 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.038 g |
Treonin | 0.113 g |
İsoleucine | 0.148 g |
Lösin | 0.446 g |
Lizin | 0.067 g |
Metiyonin | 0.07 g |
Sistin | 0.067 g |
Fenilalanin | 0.185 g |
Tirozin | 0.108 g |
Valin | 0.184 g |
Arginin | 0.122 g |
Histidin | 0.075 g |
Alanin | 0.314 g |
Aspartik asit | 0.231 g |
Glutamik asit | 0.763 g |
Glisin | 0.092 g |
ProLine | 0.279 g |
Serin | 0.205 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 0.13 g |
Karoten, beta | 2 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.02 mg |
Lutein + zeaksantin | 70 mcg |
Kolin, toplam | 11.2 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.3 mcg |