Chokecherries
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Kalori | 15.6 kilocalories |
| 25 g | 39000 Kalori | 39 kilocalories |
| 50 g | 78000 Kalori | 78 kilocalories |
| 100 g | 156000 Kalori | 156 kilocalories |
| 250 g | 390000 Kalori | 390 kilocalories |
| 500 g | 780000 Kalori | 780 kilocalories |
| 1000 g | 1560000 Kalori | 1560 kilocalories |
100 Gram Chokecherries = 156 kilocalories
2.9g proteinler 1g Semiz 33.9g karbonhidratlar /100g
- Chokecherries, Ham, (Shoshone Bannock) çekirdeksizKalori · 156 kcal
proteinler · 2.89 g Semiz · 0.98 g karbonhidratlar · 33.88 g - Chokecherries, Ham, (Kuzey ovaları Kızılderililer) çekirdeksizKalori · 162 kcal
proteinler · 3.04 g Semiz · 1.69 g karbonhidratlar · 33.62 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 2.89 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.98 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 33.88 g |
| Diğer | |
| Ash | 0.75 g |
| Enerji | |
| Enerji | 156 kcal |
| Su | 61.5 g |
| Fiber, toplam diyet | 17 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 40 mg |
| Demir, Fe | 0.4 mg |
| Magnezyum, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 45 mg |
| Potasyum, K | 309 mg |
| Sodyum, Na | 2 mg |
| Çinko, Zn | 0.19 mg |
| Bakır, Cu | 0.068 mg |
| Manganez, Mn | 0.192 mg |
| Selenyum, Se | 1.7 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 43 IU |
| A vitamini, RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.7 mg |
| Tiamin | 0.029 mg |
| Riboflavin | 0.058 mg |
| Niasin | 0.672 mg |
| Pantotenik asit | 0.33 mg |
| Vitamin B-6 | 0.193 mg |
| Folat, toplam | 10 mcg |
| Folat, gıda | 10 mcg |
| Folat, DFE | 10 mcg DFE |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 14.22 g |
| Karoten, beta | 26 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.75 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.82 mg |
| Tokoferol, delta | 0.07 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 29.3 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.04 mg |
| Glukoz (dekstroz) | 8.85 g |
| Fruktoz | 5.38 g |
| Nişasta | 0.87 g |