Carambola

Gramcalkcal
10 g 3100 Kalori 3.1 kilocalories
25 g 7750 Kalori 7.75 kilocalories
50 g 15500 Kalori 15.5 kilocalories
100 g 31000 Kalori 31 kilocalories
250 g 77500 Kalori 77.5 kilocalories
500 g 155000 Kalori 155 kilocalories
1000 g 310000 Kalori 310 kilocalories


100 Gram Carambola = 31 kilocalories

1g proteinler 0.3g Semiz 6.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.04 g
Toplam lipid (yağ)0.33 g
Karbonhidrat, fark tarafından6.73 g
Diğer
Ash0.52 g
Enerji
Enerji31 kcal
Su91.38 g
Fiber, toplam diyet2.8 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca3 mg
Demir, Fe0.08 mg
Magnezyum, Mg10 mg
Fosfor, P12 mg
Potasyum, K133 mg
Sodyum, Na2 mg
Çinko, Zn0.12 mg
Bakır, Cu0.137 mg
Manganez, Mn0.037 mg
Selenyum, Se0.6 mcg
Vitaminler
IU A vitamini61 IU
A vitamini, RAE3 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit34.4 mg
Tiamin0.014 mg
Riboflavin0.016 mg
Niasin0.367 mg
Pantotenik asit0.391 mg
Vitamin B-60.017 mg
Folat, toplam12 mcg
Folat, gıda12 mcg
Folat, DFE12 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.019 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.03 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.184 g
Amino asitler
Triptofan0.008 g
Treonin0.044 g
İsoleucine0.044 g
Lösin0.077 g
Lizin0.077 g
Metiyonin0.021 g
Fenilalanin0.037 g
Tirozin0.044 g
Valin0.05 g
Arginin0.021 g
Histidin0.008 g
Alanin0.071 g
Aspartik asit0.098 g
Glutamik asit0.148 g
Glisin0.05 g
ProLine0.05 g
Serin0.083 g
Şekerler
Şekerler, toplam3.98 g
Karoten, beta25 mcg
Karoten, Alfa24 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.15 mg
Lutein + zeaksantin66 mcg
Kolin, toplam7.6 mg