Böğürtlen suyu

Gramcalkcal
10 g 3800 Kalori 3.8 kilocalories
25 g 9500 Kalori 9.5 kilocalories
50 g 19000 Kalori 19 kilocalories
100 g 38000 Kalori 38 kilocalories
250 g 95000 Kalori 95 kilocalories
500 g 190000 Kalori 190 kilocalories
1000 g 380000 Kalori 380 kilocalories


100 Gram Böğürtlen suyu = 38 kilocalories

0.3g proteinler 0.6g Semiz 7.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.3 g
Toplam lipid (yağ)0.6 g
Karbonhidrat, fark tarafından7.8 g
Diğer
Ash0.4 g
Enerji
Enerji38 kcal
Su90.9 g
Fiber, toplam diyet0.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca12 mg
Demir, Fe0.48 mg
Magnezyum, Mg21 mg
Fosfor, P12 mg
Potasyum, K135 mg
Sodyum, Na1 mg
Çinko, Zn0.41 mg
Bakır, Cu0.114 mg
Selenyum, Se0.3 mcg
Vitaminler
IU A vitamini123 IU
A vitamini, RAE6 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit11.3 mg
Tiamin0.012 mg
Riboflavin0.018 mg
Niasin0.446 mg
Vitamin B-60.021 mg
Folat, toplam10 mcg
Folat, gıda10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.018 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.058 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.344 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam7.7 g
Karoten, beta74 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.9 mg
Lutein + zeaksantin68 mcg
Kolin, toplam6.6 mg
K vitamini (phylloquinone)15.2 mcg