| Kompozisyon |
| Protein | 5.43 g |
| Toplam lipid (yağ) | 5.3 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 68.63 g |
| Diğer |
| Ash | 6.64 g |
| Enerji |
| Enerji | 344 kcal |
| Su | 14 g |
| Fiber, toplam diyet | 1.7 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 1053 mg |
| Demir, Fe | 13.16 mg |
| Magnezyum, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 247 mg |
| Potasyum, K | 180 mg |
| Sodyum, Na | 250 mg |
| Çinko, Zn | 0.59 mg |
| Bakır, Cu | 0.082 mg |
| Manganez, Mn | 0.461 mg |
| Selenyum, Se | 14.1 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 277 IU |
| A vitamini, RAE | 14 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 2.4 mg |
| Tiamin | 0.921 mg |
| Riboflavin | 1.053 mg |
| Niasin | 11.842 mg |
| Pantotenik asit | 0.345 mg |
| Vitamin B-6 | 1.105 mg |
| Folat, toplam | 65 mcg |
| B-12 vitamini | 0.19 mcg |
| Folik asit | 48 mcg |
| Folat, gıda | 17 mcg |
| Folat, DFE | 98 mcg DFE |
| Kolesterol | 1 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.453 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 3.107 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.541 g |
| Amino asitler |
| — |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 42 g |
| Florür, F | 0.8 mcg |
| Karoten, beta | 166 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.9 mg |
| Lutein + zeaksantin | 33 mcg |
| Tokoferol, gamma | 1.4 mg |
| Tokoferol, delta | 0.05 mg |
| Kolin, toplam | 13.9 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Betan | 0.1 mg |
| Tokoferol, beta | 0.01 mg |
| Toplam trans yağ asitleri | 0.019 g |