Wolffish
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12300 Kalori | 12.3 kilocalories |
| 25 g | 30750 Kalori | 30.75 kilocalories |
| 50 g | 61500 Kalori | 61.5 kilocalories |
| 100 g | 123000 Kalori | 123 kilocalories |
| 250 g | 307500 Kalori | 307.5 kilocalories |
| 500 g | 615000 Kalori | 615 kilocalories |
| 1000 g | 1230000 Kalori | 1230 kilocalories |
100 Gram Wolffish = 123 kilocalories
22.4g proteinler 3.1g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
- Balık, Wolffish, Atlantik, Pişmiş, Kuru sıcaklıkKalori · 123 kcal
proteinler · 22.44 g Semiz · 3.06 g karbonhidratlar · 0 g - Balık, Wolffish, Atlantik, HamKalori · 96 kcal
proteinler · 17.5 g Semiz · 2.39 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 22.44 g |
| Toplam lipid (yağ) | 3.06 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.49 g |
| Enerji | |
| Enerji | 123 kcal |
| Su | 74.23 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 8 mg |
| Demir, Fe | 0.12 mg |
| Magnezyum, Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 256 mg |
| Potasyum, K | 385 mg |
| Sodyum, Na | 109 mg |
| Çinko, Zn | 1 mg |
| Bakır, Cu | 0.037 mg |
| Manganez, Mn | 0.019 mg |
| Selenyum, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 433 IU |
| Retinol | 130 mcg |
| A vitamini, RAE | 130 mcg RAE |
| Tiamin | 0.208 mg |
| Riboflavin | 0.097 mg |
| Niasin | 2.598 mg |
| Pantotenik asit | 0.658 mg |
| Vitamin B-6 | 0.462 mg |
| Folat, toplam | 6 mcg |
| B-12 vitamini | 2.35 mcg |
| Folat, gıda | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Kolesterol | 59 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.468 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.072 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.083 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.251 g |
| Treonin | 0.984 g |
| İsoleucine | 1.034 g |
| Lösin | 1.824 g |
| Lizin | 2.061 g |
| Metiyonin | 0.664 g |
| Sistin | 0.241 g |
| Fenilalanin | 0.876 g |
| Tirozin | 0.757 g |
| Valin | 1.156 g |
| Arginin | 1.343 g |
| Histidin | 0.661 g |
| Alanin | 1.357 g |
| Aspartik asit | 2.297 g |
| Glutamik asit | 3.349 g |
| Glisin | 1.077 g |
| ProLine | 0.793 g |
| Serin | 0.915 g |
| Şekerler | |
| — | |