Kompozisyon |
Protein | 16.04 g |
Toplam lipid (yağ) | 9.26 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 9.41 g |
Diğer |
Ash | 2.14 g |
Enerji |
Enerji | 187 kcal |
Su | 63.16 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 17 mg |
Demir, Fe | 1 mg |
Magnezyum, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 178 mg |
Potasyum, K | 178 mg |
Sodyum, Na | 402 mg |
Çinko, Zn | 0.56 mg |
Bakır, Cu | 0.145 mg |
Manganez, Mn | 0.04 mg |
Selenyum, Se | 41.2 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 97 IU |
Retinol | 22 mcg |
A vitamini, RAE | 24 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 2.2 mg |
Tiamin | 0.031 mg |
Riboflavin | 0.07 mg |
Niasin | 6.7 mg |
Pantotenik asit | 0.26 mg |
Vitamin B-6 | 0.081 mg |
Folat, toplam | 8 mcg |
B-12 vitamini | 1.2 mcg |
Folat, gıda | 8 mcg |
Folat, DFE | 8 mcg DFE |
Kolesterol | 13 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.544 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.887 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 4.122 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.18 g |
Treonin | 0.701 g |
İsoleucine | 0.739 g |
Lösin | 1.293 g |
Lizin | 1.457 g |
Metiyonin | 0.47 g |
Sistin | 0.172 g |
Fenilalanin | 0.626 g |
Tirozin | 0.539 g |
Valin | 0.824 g |
Arginin | 0.967 g |
Histidin | 0.467 g |
Alanin | 0.962 g |
Aspartik asit | 1.632 g |
Glutamik asit | 2.402 g |
Glisin | 0.767 g |
ProLine | 0.565 g |
Serin | 0.657 g |
Şekerler |
— |