Kompozisyon |
Protein | 18.88 g |
Toplam lipid (yağ) | 2.73 g |
Diğer |
Ash | 1.21 g |
Enerji |
Enerji | 105 kcal |
Su | 75.37 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 40 mg |
Demir, Fe | 0.53 mg |
Magnezyum, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 185 mg |
Potasyum, K | 287 mg |
Sodyum, Na | 42 mg |
Çinko, Zn | 0.48 mg |
Bakır, Cu | 0.051 mg |
Manganez, Mn | 0.035 mg |
Selenyum, Se | 36.5 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 90 IU |
Retinol | 27 mcg |
A vitamini, RAE | 27 mcg RAE |
Tiamin | 0.11 mg |
Riboflavin | 0.1 mg |
Niasin | 4.1 mg |
Pantotenik asit | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.3 mg |
Folat, toplam | 15 mcg |
B-12 vitamini | 1.4 mcg |
Folat, gıda | 15 mcg |
Folat, DFE | 15 mcg DFE |
Kolesterol | 52 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.64 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.56 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.03 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.211 g |
Treonin | 0.827 g |
İsoleucine | 0.87 g |
Lösin | 1.534 g |
Lizin | 1.733 g |
Metiyonin | 0.559 g |
Sistin | 0.202 g |
Fenilalanin | 0.737 g |
Tirozin | 0.637 g |
Valin | 0.972 g |
Arginin | 1.129 g |
Histidin | 0.556 g |
Alanin | 1.142 g |
Aspartik asit | 1.933 g |
Glutamik asit | 2.818 g |
Glisin | 0.906 g |
ProLine | 0.667 g |
Serin | 0.77 g |
Şekerler |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.5 mg |
D vitamini | 47 IU |
D3 vitamini (cholecalciferol) | 1.2 mcg |
D vitamini (D2 + D3) | 1.2 mcg |
Kolin, toplam | 65 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.1 mcg |