Sarıkuyruk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Kalori | 14.6 kilocalories |
| 25 g | 36500 Kalori | 36.5 kilocalories |
| 50 g | 73000 Kalori | 73 kilocalories |
| 100 g | 146000 Kalori | 146 kilocalories |
| 250 g | 365000 Kalori | 365 kilocalories |
| 500 g | 730000 Kalori | 730 kilocalories |
| 1000 g | 1460000 Kalori | 1460 kilocalories |
100 Gram Sarıkuyruk = 146 kilocalories
23.1g proteinler 5.2g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
- Balık, Sarıkuyruk, Karma türler, HamKalori · 146 kcal
proteinler · 23.14 g Semiz · 5.24 g karbonhidratlar · 0 g - Balık, Sarıkuyruk, Karma türler, Pişmiş, Kuru sıcaklıkKalori · 187 kcal
proteinler · 29.67 g Semiz · 6.72 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 23.14 g |
| Toplam lipid (yağ) | 5.24 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.09 g |
| Enerji | |
| Enerji | 146 kcal |
| Su | 74.52 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 23 mg |
| Demir, Fe | 0.49 mg |
| Magnezyum, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 157 mg |
| Potasyum, K | 420 mg |
| Sodyum, Na | 39 mg |
| Çinko, Zn | 0.52 mg |
| Bakır, Cu | 0.045 mg |
| Manganez, Mn | 0.015 mg |
| Selenyum, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 95 IU |
| Retinol | 29 mcg |
| A vitamini, RAE | 29 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 2.8 mg |
| Tiamin | 0.144 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| Niasin | 6.8 mg |
| Pantotenik asit | 0.59 mg |
| Vitamin B-6 | 0.16 mg |
| Folat, toplam | 4 mcg |
| B-12 vitamini | 1.3 mcg |
| Folat, gıda | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterol | 55 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.28 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.99 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.42 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.259 g |
| Treonin | 1.015 g |
| İsoleucine | 1.066 g |
| Lösin | 1.881 g |
| Lizin | 2.126 g |
| Metiyonin | 0.685 g |
| Sistin | 0.248 g |
| Fenilalanin | 0.904 g |
| Tirozin | 0.781 g |
| Valin | 1.192 g |
| Arginin | 1.385 g |
| Histidin | 0.681 g |
| Alanin | 1.4 g |
| Aspartik asit | 2.37 g |
| Glutamik asit | 3.455 g |
| Glisin | 1.111 g |
| ProLine | 0.818 g |
| Serin | 0.944 g |
| Şekerler | |
| K vitamini (phylloquinone) | 0.1 mcg |