Maymunbalığı
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7600 Kalori | 7.6 kilocalories |
| 25 g | 19000 Kalori | 19 kilocalories |
| 50 g | 38000 Kalori | 38 kilocalories |
| 100 g | 76000 Kalori | 76 kilocalories |
| 250 g | 190000 Kalori | 190 kilocalories |
| 500 g | 380000 Kalori | 380 kilocalories |
| 1000 g | 760000 Kalori | 760 kilocalories |
100 Gram Maymunbalığı = 76 kilocalories
14.5g proteinler 1.5g Semiz 0g karbonhidratlar /100g
- Balık, Maymunbalığı, HamKalori · 76 kcal
proteinler · 14.48 g Semiz · 1.52 g karbonhidratlar · 0 g - Balık, Maymunbalığı, Pişmiş, Kuru sıcaklıkKalori · 97 kcal
proteinler · 18.56 g Semiz · 1.95 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 14.48 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.52 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.21 g |
| Enerji | |
| Enerji | 76 kcal |
| Su | 83.24 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 8 mg |
| Demir, Fe | 0.32 mg |
| Magnezyum, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Potasyum, K | 400 mg |
| Sodyum, Na | 18 mg |
| Çinko, Zn | 0.41 mg |
| Bakır, Cu | 0.028 mg |
| Manganez, Mn | 0.024 mg |
| Selenyum, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| A vitamini, RAE | 12 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 1 mg |
| Tiamin | 0.025 mg |
| Riboflavin | 0.06 mg |
| Niasin | 2.1 mg |
| Pantotenik asit | 0.15 mg |
| Vitamin B-6 | 0.24 mg |
| Folat, toplam | 7 mcg |
| B-12 vitamini | 0.9 mcg |
| Folat, gıda | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Kolesterol | 25 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.34 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.24 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.61 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.162 g |
| Treonin | 0.635 g |
| İsoleucine | 0.667 g |
| Lösin | 1.177 g |
| Lizin | 1.33 g |
| Metiyonin | 0.429 g |
| Sistin | 0.155 g |
| Fenilalanin | 0.565 g |
| Tirozin | 0.489 g |
| Valin | 0.746 g |
| Arginin | 0.867 g |
| Histidin | 0.426 g |
| Alanin | 0.876 g |
| Aspartik asit | 1.483 g |
| Glutamik asit | 2.162 g |
| Glisin | 0.695 g |
| ProLine | 0.512 g |
| Serin | 0.591 g |
| Şekerler | |
| — | |