Köpek balığı
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22800 Kalori | 22.8 kilocalories |
25 g | 57000 Kalori | 57 kilocalories |
50 g | 114000 Kalori | 114 kilocalories |
100 g | 228000 Kalori | 228 kilocalories |
250 g | 570000 Kalori | 570 kilocalories |
500 g | 1140000 Kalori | 1140 kilocalories |
1000 g | 2280000 Kalori | 2280 kilocalories |
100 Gram Köpek balığı = 228 kilocalories
18.6g proteinler 13.8g Semiz 6.4g karbonhidratlar /100g
- Balık, Köpek balığı, Karma türler, Pişmiş, Daldırma ve kızarmış hamurKalori · 228 kcal
proteinler · 18.62 g Semiz · 13.82 g karbonhidratlar · 6.39 g - Balık, Köpek balığı, Karma türler, HamKalori · 130 kcal
proteinler · 20.98 g Semiz · 4.51 g karbonhidratlar · 0 g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 18.62 g |
Toplam lipid (yağ) | 13.82 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 6.39 g |
Diğer | |
Ash | 1.25 g |
Enerji | |
Enerji | 228 kcal |
Su | 60.09 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 50 mg |
Demir, Fe | 1.11 mg |
Magnezyum, Mg | 43 mg |
Fosfor, P | 194 mg |
Potasyum, K | 155 mg |
Sodyum, Na | 122 mg |
Çinko, Zn | 0.48 mg |
Bakır, Cu | 0.042 mg |
Manganez, Mn | 0.05 mg |
Selenyum, Se | 34 mcg |
Vitaminler | |
IU A vitamini | 180 IU |
Retinol | 54 mcg |
A vitamini, RAE | 54 mcg RAE |
Tiamin | 0.072 mg |
Riboflavin | 0.097 mg |
Niasin | 2.783 mg |
Pantotenik asit | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.3 mg |
Folat, toplam | 15 mcg |
B-12 vitamini | 1.21 mcg |
Folik asit | 10 mcg |
Folat, gıda | 5 mcg |
Folat, DFE | 22 mcg DFE |
Kolesterol | 59 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.205 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 5.935 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 3.701 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 0.212 g |
Treonin | 0.843 g |
İsoleucine | 0.867 g |
Lösin | 1.515 g |
Lizin | 1.634 g |
Metiyonin | 0.541 g |
Sistin | 0.212 g |
Fenilalanin | 0.75 g |
Tirozin | 0.633 g |
Valin | 0.965 g |
Arginin | 1.094 g |
Histidin | 0.538 g |
Alanin | 1.097 g |
Aspartik asit | 1.85 g |
Glutamik asit | 2.97 g |
Glisin | 0.872 g |
ProLine | 0.744 g |
Serin | 0.789 g |
Şekerler | |
— |