Kurbağa
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22100 Kalori | 22.1 kilocalories |
| 25 g | 55250 Kalori | 55.25 kilocalories |
| 50 g | 110500 Kalori | 110.5 kilocalories |
| 100 g | 221000 Kalori | 221 kilocalories |
| 250 g | 552500 Kalori | 552.5 kilocalories |
| 500 g | 1105000 Kalori | 1105 kilocalories |
| 1000 g | 2210000 Kalori | 2210 kilocalories |
100 Gram Kurbağa = 221 kilocalories
18.2g proteinler 12.7g Semiz 7.5g karbonhidratlar /100g
- Balık, Kurbağa, Atlantik, Pişmiş, Tava ve kızarmışKalori · 221 kcal
proteinler · 18.2 g Semiz · 12.67 g karbonhidratlar · 7.54 g - Balık, Kurbağa, Atlantik, HamKalori · 104 kcal
proteinler · 17.78 g Semiz · 3.17 g karbonhidratlar · 0 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 18.2 g |
| Toplam lipid (yağ) | 12.67 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 7.54 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.37 g |
| Enerji | |
| Enerji | 221 kcal |
| Su | 59.76 g |
| Fiber, toplam diyet | 0.4 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 32 mg |
| Demir, Fe | 0.86 mg |
| Magnezyum, Mg | 42 mg |
| Fosfor, P | 217 mg |
| Potasyum, K | 340 mg |
| Sodyum, Na | 348 mg |
| Çinko, Zn | 0.52 mg |
| Bakır, Cu | 0.065 mg |
| Manganez, Mn | 0.08 mg |
| Selenyum, Se | 38.8 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 75 IU |
| Retinol | 23 mcg |
| A vitamini, RAE | 23 mcg RAE |
| Tiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.13 mg |
| Niasin | 4.3 mg |
| Pantotenik asit | 0.74 mg |
| Vitamin B-6 | 0.26 mg |
| Folat, toplam | 34 mcg |
| B-12 vitamini | 2.1 mcg |
| Folik asit | 16 mcg |
| Folat, gıda | 18 mcg |
| Folat, DFE | 45 mcg DFE |
| Kolesterol | 84 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.476 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 5.32 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.917 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.208 g |
| Treonin | 0.788 g |
| İsoleucine | 0.847 g |
| Lösin | 1.48 g |
| Lizin | 1.571 g |
| Metiyonin | 0.525 g |
| Sistin | 0.217 g |
| Fenilalanin | 0.742 g |
| Tirozin | 0.621 g |
| Valin | 0.947 g |
| Arginin | 1.061 g |
| Histidin | 0.525 g |
| Alanin | 1.067 g |
| Aspartik asit | 1.791 g |
| Glutamik asit | 2.981 g |
| Glisin | 0.85 g |
| ProLine | 0.759 g |
| Serin | 0.788 g |
| Şekerler | |
| — | |