Kompozisyon |
Protein | 11.04 g |
Toplam lipid (yağ) | 13.25 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 21.18 g |
Diğer |
Ash | 1.46 g |
Enerji |
Enerji | 249 kcal |
Su | 53.08 g |
Fiber, toplam diyet | 1.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 26 mg |
Demir, Fe | 1.01 mg |
Magnezyum, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 182 mg |
Potasyum, K | 216 mg |
Sodyum, Na | 421 mg |
Çinko, Zn | 0.48 mg |
Bakır, Cu | 0.062 mg |
Manganez, Mn | 0.212 mg |
Selenyum, Se | 16.5 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 85 IU |
Retinol | 25 mcg |
A vitamini, RAE | 25 mcg RAE |
Tiamin | 0.15 mg |
Riboflavin | 0.117 mg |
Niasin | 1.6 mg |
Pantotenik asit | 0.423 mg |
Vitamin B-6 | 0.053 mg |
Folat, toplam | 32 mcg |
B-12 vitamini | 1.3 mcg |
Folik asit | 24 mcg |
Folat, gıda | 9 mcg |
Folat, DFE | 49 mcg DFE |
Kolesterol | 28 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.758 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.21 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 5.701 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.194 g |
Treonin | 0.646 g |
İsoleucine | 0.745 g |
Lösin | 1.266 g |
Lizin | 1.123 g |
Metiyonin | 0.424 g |
Sistin | 0.227 g |
Fenilalanin | 0.699 g |
Tirozin | 0.538 g |
Valin | 0.835 g |
Arginin | 0.847 g |
Histidin | 0.419 g |
Alanin | 0.832 g |
Aspartik asit | 1.373 g |
Glutamik asit | 3.18 g |
Glisin | 0.679 g |
ProLine | 0.921 g |
Serin | 0.758 g |
Şekerler |
Sükroz | 0.59 g |
Maltoz | 1.23 g |
Şekerler, toplam | 2.5 g |
Florür, F | 134 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 1.15 mg |
D vitamini | 14 IU |
D3 vitamini (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
D vitamini (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 65 mcg |
Tokoferol, gamma | 4.27 mg |
Tokoferol, delta | 1.33 mg |
Kolin, toplam | 35.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 10.7 mcg |
Betan | 44.7 mg |
Dihydrophylloquinone | 11.9 mcg |
Tokoferol, beta | 0.05 mg |
Fitosteroller | 3 mg |
Glukoz (dekstroz) | 0.27 g |
Fruktoz | 0.27 g |
Galaktoz | 0.13 g |
Toplam trans yağ asitleri | 0.855 g |
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic | 0.855 g |
Nişasta | 18.9 g |