Somon

Gram	cal	kcal
10 g	15900 Kalori	15.9 kilocalories
25 g	39750 Kalori	39.75 kilocalories
50 g	79500 Kalori	79.5 kilocalories
100 g	159000 Kalori	159 kilocalories
250 g	397500 Kalori	397.5 kilocalories
500 g	795000 Kalori	795 kilocalories
1000 g	1590000 Kalori	1590 kilocalories

100 Gram Somon = 159 kilocalories

15.9g proteinler 10.6g Semiz 0g karbonhidratlar /100g

Balık, Somon, Tipnuk, (Alaska yerli) fermente
Kalori · 159 kcal
proteinler · 15.9 g Semiz · 10.6 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Sockeye, Ham
Kalori · 142 kcal
proteinler · 21.31 g Semiz · 5.61 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Chinook, Füme
Kalori · 117 kcal
proteinler · 18.28 g Semiz · 4.32 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Atlantik, Çiftlik, Ham
Kalori · 208 kcal
proteinler · 20.42 g Semiz · 13.42 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Kral (chinook), ham (Alaska yerli)
Kalori · 187 kcal
proteinler · 20.25 g Semiz · 11.73 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Atlantik, Çiftlik, Pişmiş, Kuru sıcaklık
Kalori · 206 kcal
proteinler · 22.1 g Semiz · 12.35 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Atlantik, Vahşi, Pişmiş, Kuru sıcaklık
Kalori · 182 kcal
proteinler · 25.44 g Semiz · 8.13 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Kral, Chinook, Kippered, Konserve (Alaska yerli)
Kalori · 266 kcal
proteinler · 30.7 g Semiz · 15.9 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Asma (Gümüş), ham (Alaska yerli)
Kalori · 140 kcal
proteinler · 22.56 g Semiz · 5.57 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Chinook, Füme, (lox), düzenli
Kalori · 117 kcal
proteinler · 18.28 g Semiz · 4.32 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Chinook, Ham
Kalori · 179 kcal
proteinler · 19.93 g Semiz · 10.43 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Sockeye (kırmızı), ham (Alaska yerli)
Kalori · 153 kcal
proteinler · 21.94 g Semiz · 7.28 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Kral, Chinook, Karaciğer (Alaska yerli)
Kalori · 156 kcal
proteinler · 16.6 g Semiz · 8 g karbonhidratlar · 4.3 g
Balık, Somon, Oda arkadaşı, Konserve, Tuz, Kemik ile drene katılar
Kalori · 141 kcal
proteinler · 21.43 g Semiz · 5.5 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Kral, Chinook, Füme, Brined (Alaska yerli)
Kalori · 430 kcal
proteinler · 39.9 g Semiz · 30 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Kral, Chinook, Füme ve konserve (Alaska yerli)
Kalori · 150 kcal
proteinler · 23.2 g Semiz · 5.9 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Oda arkadaşı, RAW (Alaska yerli)
Kalori · 116 kcal
proteinler · 20.69 g Semiz · 3.67 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Kırmızı, (sockeye), konserve, füme (Alaska yerli)
Kalori · 206 kcal
proteinler · 35.19 g Semiz · 7.26 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Sockeye, Pişmiş, Kuru sıcaklık
Kalori · 169 kcal
proteinler · 25.4 g Semiz · 6.69 g karbonhidratlar · 0 g
Balık, Somon, Atlantik, Vahşi, Ham
Kalori · 142 kcal
proteinler · 19.84 g Semiz · 6.34 g karbonhidratlar · 0 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	15.9 g
Toplam lipid (yağ)	10.6 g
Diğer
Ash	2 g
Enerji
Enerji	159 kcal
Su	68.8 g
Öğeleri
Fosfor, P	46 mg
Vitaminler
IU A vitamini	780 IU
Tiamin	0.13 mg
Riboflavin	0.15 mg
Niasin	1.9 mg
Amino asitler
—
Şekerler
—