Tarhun

Gramcalkcal
10 g 8800 Kalori 8.8 kilocalories
25 g 22000 Kalori 22 kilocalories
50 g 44000 Kalori 44 kilocalories
100 g 88000 Kalori 88 kilocalories
250 g 220000 Kalori 220 kilocalories
500 g 440000 Kalori 440 kilocalories
1000 g 880000 Kalori 880 kilocalories


100 Gram Tarhun = 88 kilocalories

4.6g proteinler 4.2g Semiz 8.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein4.55 g
Toplam lipid (yağ)4.19 g
Karbonhidrat, fark tarafından8.05 g
Diğer
Ash0.67 g
Enerji
Enerji88 kcal
Su82.54 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca130 mg
Demir, Fe0.2 mg
Magnezyum, Mg19 mg
Fosfor, P109 mg
Potasyum, K165 mg
Sodyum, Na54 mg
Çinko, Zn0.46 mg
Bakır, Cu0.013 mg
Manganez, Mn0.005 mg
Selenyum, Se4.2 mcg
Vitaminler
IU A vitamini206 IU
Retinol58 mcg
A vitamini, RAE59 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit1.5 mg
Tiamin0.034 mg
Riboflavin0.19 mg
Niasin0.105 mg
Pantotenik asit0.417 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, toplam1 mcg
B-12 vitamini0.45 mcg
Folat, gıda1 mcg
Folat, DFE1 mcg DFE
Kolesterol59 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş2.591 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.302 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.198 g
Amino asitler
Triptofan0.085 g
Treonin0.201 g
İsoleucine0.237 g
Lösin0.383 g
Lizin0.257 g
Metiyonin0.12 g
Sistin0.057 g
Fenilalanin0.225 g
Tirozin0.199 g
Valin0.289 g
Arginin0.191 g
Histidin0.108 g
Alanin0.199 g
Aspartik asit0.4 g
Glutamik asit0.775 g
Glisin0.128 g
ProLine0.349 g
Serin0.241 g
Şekerler
Sükroz0.02 g
Laktoz4.03 g
Maltoz0.02 g
Şekerler, toplam8.41 g
Florür, F0.2 mcg
Karoten, beta7 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.21 mg
D vitamini49 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)1.2 mcg
D vitamini (D2 + D3)1.2 mcg
Tokoferol, gamma0.08 mg
Kolin, toplam52.2 mg
K vitamini (phylloquinone)0.3 mcg
Betan0.6 mg
Glukoz (dekstroz)0.03 g
Fruktoz0.02 g
Galaktoz0.02 g