Mercanköşk

Gramcalkcal
10 g 37500 Kalori 37.5 kilocalories
25 g 93750 Kalori 93.75 kilocalories
50 g 187500 Kalori 187.5 kilocalories
100 g 375000 Kalori 375 kilocalories
250 g 937500 Kalori 937.5 kilocalories
500 g 1875000 Kalori 1875 kilocalories
1000 g 3750000 Kalori 3750 kilocalories


100 Gram Mercanköşk = 375 kilocalories

22.1g proteinler 31.2g Semiz 1.7g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein22.13 g
Toplam lipid (yağ)31.2 g
Karbonhidrat, fark tarafından1.73 g
Diğer
Ash5.84 g
Enerji
Enerji375 kcal
Su39.08 g
Fiber, toplam diyet0.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca614 mg
Demir, Fe0.42 mg
Magnezyum, Mg22 mg
Fosfor, P744 mg
Potasyum, K162 mg
Sodyum, Na1428 mg
Çinko, Zn2.98 mg
Bakır, Cu0.033 mg
Manganez, Mn0.016 mg
Selenyum, Se14.5 mcg
Vitaminler
IU A vitamini1030 IU
Retinol231 mcg
A vitamini, RAE244 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit2.3 mg
Tiamin0.027 mg
Riboflavin0.354 mg
Niasin0.078 mg
Pantotenik asit0.485 mg
Vitamin B-60.071 mg
Folat, toplam8 mcg
B-12 vitamini0.7 mcg
Folat, gıda8 mcg
Folat, DFE8 mcg DFE
Kolesterol94 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş19.663 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri8.937 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.988 g
Amino asitler
Triptofan0.323 g
Treonin0.718 g
İsoleucine1.023 g
Lösin1.956 g
Lizin2.196 g
Metiyonin0.572 g
Sistin0.142 g
Fenilalanin1.124 g
Tirozin1.211 g
Valin1.325 g
Arginin0.926 g
Histidin0.902 g
Alanin0.555 g
Aspartik asit1.36 g
Glutamik asit4.592 g
Glisin0.364 g
ProLine2.251 g
Serin1.068 g
Şekerler
Şekerler, toplam0.62 g
Karoten, beta150 mcg
Karoten, Alfa12 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.29 mg
D vitamini22 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.5 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.5 mcg
Lutein + zeaksantin18 mcg
Kolin, toplam34.7 mg
K vitamini (phylloquinone)2.9 mcg