Kırmızı biber

Gramcalkcal
10 g 28200 Kalori 28.2 kilocalories
25 g 70500 Kalori 70.5 kilocalories
50 g 141000 Kalori 141 kilocalories
100 g 282000 Kalori 282 kilocalories
250 g 705000 Kalori 705 kilocalories
500 g 1410000 Kalori 1410 kilocalories
1000 g 2820000 Kalori 2820 kilocalories


100 Gram Kırmızı biber = 282 kilocalories

14.1g proteinler 12.9g Semiz 54g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein14.14 g
Toplam lipid (yağ)12.89 g
Karbonhidrat, fark tarafından53.99 g
Diğer
Ash7.74 g
Enerji
Enerji282 kcal
Su11.24 g
Fiber, toplam diyet34.9 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca229 mg
Demir, Fe21.14 mg
Magnezyum, Mg178 mg
Fosfor, P314 mg
Potasyum, K2280 mg
Sodyum, Na68 mg
Çinko, Zn4.33 mg
Bakır, Cu0.713 mg
Manganez, Mn1.59 mg
Selenyum, Se6.3 mcg
Vitaminler
IU A vitamini49254 IU
A vitamini, RAE2463 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit0.9 mg
Tiamin0.33 mg
Riboflavin1.23 mg
Niasin10.06 mg
Pantotenik asit2.51 mg
Vitamin B-62.141 mg
Folat, toplam49 mcg
Folat, gıda49 mcg
Folat, DFE49 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş2.14 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.695 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam7.766 g
Amino asitler
Triptofan0.07 g
Treonin0.49 g
İsoleucine0.57 g
Lösin0.92 g
Lizin0.69 g
Metiyonin0.2 g
Sistin0.23 g
Fenilalanin0.61 g
Tirozin0.38 g
Valin0.75 g
Arginin0.89 g
Histidin0.25 g
Alanin0.64 g
Aspartik asit2.85 g
Glutamik asit2.26 g
Glisin0.78 g
ProLine2.31 g
Serin0.61 g
Şekerler
Sükroz0.81 g
Şekerler, toplam10.34 g
Karoten, beta26162 mcg
Karoten, Alfa595 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)29.83 mg
Cryptoxanthin, beta6186 mcg
Lutein + zeaksantin18944 mcg
Tokoferol, gamma3.25 mg
Tokoferol, delta0.07 mg
Kolin, toplam51.5 mg
K vitamini (phylloquinone)80.3 mcg
Betan7.1 mg
Tokoferol, beta0.35 mg
Fitosteroller175 mg
Glukoz (dekstroz)2.63 g
Fruktoz6.71 g
Galaktoz0.19 g