Kompozisyon |
Protein | 14.14 g |
Toplam lipid (yağ) | 12.89 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 53.99 g |
Diğer |
Ash | 7.74 g |
Enerji |
Enerji | 282 kcal |
Su | 11.24 g |
Fiber, toplam diyet | 34.9 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 229 mg |
Demir, Fe | 21.14 mg |
Magnezyum, Mg | 178 mg |
Fosfor, P | 314 mg |
Potasyum, K | 2280 mg |
Sodyum, Na | 68 mg |
Çinko, Zn | 4.33 mg |
Bakır, Cu | 0.713 mg |
Manganez, Mn | 1.59 mg |
Selenyum, Se | 6.3 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 49254 IU |
A vitamini, RAE | 2463 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.9 mg |
Tiamin | 0.33 mg |
Riboflavin | 1.23 mg |
Niasin | 10.06 mg |
Pantotenik asit | 2.51 mg |
Vitamin B-6 | 2.141 mg |
Folat, toplam | 49 mcg |
Folat, gıda | 49 mcg |
Folat, DFE | 49 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.14 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.695 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 7.766 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.07 g |
Treonin | 0.49 g |
İsoleucine | 0.57 g |
Lösin | 0.92 g |
Lizin | 0.69 g |
Metiyonin | 0.2 g |
Sistin | 0.23 g |
Fenilalanin | 0.61 g |
Tirozin | 0.38 g |
Valin | 0.75 g |
Arginin | 0.89 g |
Histidin | 0.25 g |
Alanin | 0.64 g |
Aspartik asit | 2.85 g |
Glutamik asit | 2.26 g |
Glisin | 0.78 g |
ProLine | 2.31 g |
Serin | 0.61 g |
Şekerler |
Sükroz | 0.81 g |
Şekerler, toplam | 10.34 g |
Karoten, beta | 26162 mcg |
Karoten, Alfa | 595 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 29.83 mg |
Cryptoxanthin, beta | 6186 mcg |
Lutein + zeaksantin | 18944 mcg |
Tokoferol, gamma | 3.25 mg |
Tokoferol, delta | 0.07 mg |
Kolin, toplam | 51.5 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 80.3 mcg |
Betan | 7.1 mg |
Tokoferol, beta | 0.35 mg |
Fitosteroller | 175 mg |
Glukoz (dekstroz) | 2.63 g |
Fruktoz | 6.71 g |
Galaktoz | 0.19 g |