Kimyon tohumu

Gramcalkcal
10 g 17400 Kalori 17.4 kilocalories
25 g 43500 Kalori 43.5 kilocalories
50 g 87000 Kalori 87 kilocalories
100 g 174000 Kalori 174 kilocalories
250 g 435000 Kalori 435 kilocalories
500 g 870000 Kalori 870 kilocalories
1000 g 1740000 Kalori 1740 kilocalories


100 Gram Kimyon tohumu = 174 kilocalories

11.3g proteinler 13g Semiz 3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein11.26 g
Toplam lipid (yağ)12.98 g
Karbonhidrat, fark tarafından3.04 g
Diğer
Ash1.02 g
Enerji
Enerji174 kcal
Su71.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca207 mg
Demir, Fe0.38 mg
Magnezyum, Mg11 mg
Fosfor, P158 mg
Potasyum, K105 mg
Sodyum, Na84 mg
Çinko, Zn1.16 mg
Bakır, Cu0.021 mg
Manganez, Mn0.006 mg
Selenyum, Se14.5 mcg
Vitaminler
IU A vitamini445 IU
Retinol117 mcg
A vitamini, RAE120 mcg RAE
Tiamin0.013 mg
Riboflavin0.195 mg
Niasin0.104 mg
Pantotenik asit0.213 mg
Vitamin B-60.043 mg
Folat, toplam12 mcg
B-12 vitamini0.34 mcg
Folat, gıda12 mcg
Folat, DFE12 mcg DFE
Kolesterol51 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş8.295 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.627 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.385 g
Amino asitler
Triptofan0.125 g
Treonin0.517 g
İsoleucine0.589 g
Lösin1.221 g
Lizin1.338 g
Metiyonin0.281 g
Sistin0.099 g
Fenilalanin0.556 g
Tirozin0.589 g
Valin0.692 g
Arginin0.632 g
Histidin0.459 g
Alanin0.499 g
Aspartik asit0.995 g
Glutamik asit2.446 g
Glisin0.295 g
ProLine1.066 g
Serin0.575 g
Şekerler
Şekerler, toplam0.27 g
Karoten, beta33 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.11 mg
D vitamini10 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.2 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.2 mcg
Kolin, toplam17.5 mg
K vitamini (phylloquinone)1.1 mcg