Kereviz tohumu

Gramcalkcal
10 g 25300 Kalori 25.3 kilocalories
25 g 63250 Kalori 63.25 kilocalories
50 g 126500 Kalori 126.5 kilocalories
100 g 253000 Kalori 253 kilocalories
250 g 632500 Kalori 632.5 kilocalories
500 g 1265000 Kalori 1265 kilocalories
1000 g 2530000 Kalori 2530 kilocalories


100 Gram Kereviz tohumu = 253 kilocalories

9.2g proteinler 22.8g Semiz 3.6g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein9.15 g
Toplam lipid (yağ)22.78 g
Karbonhidrat, fark tarafından3.59 g
Diğer
Ash1.37 g
Enerji
Enerji253 kcal
Su63.11 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca117 mg
Demir, Fe0.13 mg
Magnezyum, Mg10 mg
Fosfor, P138 mg
Potasyum, K152 mg
Sodyum, Na334 mg
Çinko, Zn0.82 mg
Bakır, Cu0.027 mg
Manganez, Mn0.011 mg
Selenyum, Se3 mcg
Vitaminler
IU A vitamini841 IU
Retinol239 mcg
A vitamini, RAE241 mcg RAE
Tiamin0.022 mg
Riboflavin0.155 mg
Niasin0.21 mg
Pantotenik asit0.575 mg
Vitamin B-60.041 mg
Folat, toplam14 mcg
B-12 vitamini0.3 mcg
Folat, gıda14 mcg
Folat, DFE14 mcg DFE
Kolesterol74 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş12.79 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri5.784 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.97 g
Amino asitler
Triptofan0.106 g
Treonin0.359 g
İsoleucine0.501 g
Lösin1.013 g
Lizin0.875 g
Metiyonin0.294 g
Sistin0.064 g
Fenilalanin0.448 g
Tirozin0.468 g
Valin0.609 g
Arginin0.363 g
Histidin0.27 g
Alanin0.283 g
Aspartik asit0.794 g
Glutamik asit2.013 g
Glisin0.218 g
ProLine1.027 g
Serin0.577 g
Şekerler
Laktoz3.19 g
Şekerler, toplam3.19 g
Karoten, beta27 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.4 mg
Tokoferol, gamma0.03 mg
K vitamini (phylloquinone)1.7 mcg
Nişasta0.5 g
Menaquinone-49.3 mcg