Kekik
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kalori | 32.3 kilocalories |
| 25 g | 80750 Kalori | 80.75 kilocalories |
| 50 g | 161500 Kalori | 161.5 kilocalories |
| 100 g | 323000 Kalori | 323 kilocalories |
| 250 g | 807500 Kalori | 807.5 kilocalories |
| 500 g | 1615000 Kalori | 1615 kilocalories |
| 1000 g | 3230000 Kalori | 3230 kilocalories |
100 Gram Kekik = 323 kilocalories
21.9g proteinler 24.1g Semiz 4.5g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 21.92 g |
| Toplam lipid (yağ) | 24.14 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 4.5 g |
| Diğer | |
| Ash | 5.77 g |
| Enerji | |
| Enerji | 323 kcal |
| Su | 43.67 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 723 mg |
| Demir, Fe | 0.6 mg |
| Magnezyum, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 526 mg |
| Potasyum, K | 284 mg |
| Sodyum, Na | 1552 mg |
| Çinko, Zn | 3.55 mg |
| Bakır, Cu | 0.03 mg |
| Manganez, Mn | 0.01 mg |
| Selenyum, Se | 16.1 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 856 IU |
| Retinol | 233 mcg |
| A vitamini, RAE | 237 mcg RAE |
| Tiamin | 0.014 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niasin | 0.104 mg |
| Pantotenik asit | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.035 mg |
| Folat, toplam | 6 mcg |
| B-12 vitamini | 2.3 mcg |
| Folat, gıda | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Kolesterol | 82 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 15.487 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.801 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.6 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.319 g |
| Treonin | 0.711 g |
| İsoleucine | 1.013 g |
| Lösin | 1.938 g |
| Lizin | 2.175 g |
| Metiyonin | 0.567 g |
| Sistin | 0.141 g |
| Fenilalanin | 1.113 g |
| Tirozin | 1.199 g |
| Valin | 1.313 g |
| Arginin | 0.917 g |
| Histidin | 0.893 g |
| Alanin | 0.55 g |
| Aspartik asit | 1.346 g |
| Glutamik asit | 4.549 g |
| Glisin | 0.361 g |
| ProLine | 2.23 g |
| Serin | 1.058 g |
| Şekerler | |
| — | |