Frenk maydanozu

Gramcalkcal
10 g 23700 Kalori 23.7 kilocalories
25 g 59250 Kalori 59.25 kilocalories
50 g 118500 Kalori 118.5 kilocalories
100 g 237000 Kalori 237 kilocalories
250 g 592500 Kalori 592.5 kilocalories
500 g 1185000 Kalori 1185 kilocalories
1000 g 2370000 Kalori 2370 kilocalories


100 Gram Frenk maydanozu = 237 kilocalories

23.2g proteinler 3.9g Semiz 49.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein23.2 g
Toplam lipid (yağ)3.9 g
Karbonhidrat, fark tarafından49.1 g
Diğer
Ash16.6 g
Enerji
Enerji237 kcal
Su7.2 g
Fiber, toplam diyet11.3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca1346 mg
Demir, Fe31.95 mg
Magnezyum, Mg130 mg
Fosfor, P450 mg
Potasyum, K4740 mg
Sodyum, Na83 mg
Çinko, Zn8.8 mg
Bakır, Cu0.44 mg
Manganez, Mn2.1 mg
Selenyum, Se29.3 mcg
Vitaminler
IU A vitamini5850 IU
A vitamini, RAE293 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit50 mg
Tiamin0.38 mg
Riboflavin0.68 mg
Niasin5.4 mg
Vitamin B-60.93 mg
Folat, toplam274 mcg
Folat, gıda274 mcg
Folat, DFE274 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.169 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.399 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.8 g
Amino asitler
Şekerler