Anason tohumu

Gramcalkcal
10 g 30000 Kalori 30 kilocalories
25 g 75000 Kalori 75 kilocalories
50 g 150000 Kalori 150 kilocalories
100 g 300000 Kalori 300 kilocalories
250 g 750000 Kalori 750 kilocalories
500 g 1500000 Kalori 1500 kilocalories
1000 g 3000000 Kalori 3000 kilocalories


100 Gram Anason tohumu = 300 kilocalories

22.2g proteinler 22.4g Semiz 2.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein22.17 g
Toplam lipid (yağ)22.35 g
Karbonhidrat, fark tarafından2.19 g
Diğer
Ash3.28 g
Enerji
Enerji300 kcal
Su50.01 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca505 mg
Demir, Fe0.44 mg
Magnezyum, Mg20 mg
Fosfor, P354 mg
Potasyum, K76 mg
Sodyum, Na627 mg
Çinko, Zn2.92 mg
Bakır, Cu0.011 mg
Manganez, Mn0.03 mg
Selenyum, Se17 mcg
Vitaminler
IU A vitamini676 IU
Retinol174 mcg
A vitamini, RAE179 mcg RAE
Tiamin0.03 mg
Riboflavin0.283 mg
Niasin0.104 mg
Pantotenik asit0.141 mg
Vitamin B-60.037 mg
Folat, toplam7 mcg
B-12 vitamini2.28 mcg
Folat, gıda7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol79 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş13.152 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri6.573 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.765 g
Amino asitler
Triptofan0.515 g
Treonin0.983 g
İsoleucine1.135 g
Lösin1.826 g
Lizin0.965 g
Metiyonin0.515 g
Sistin0.115 g
Fenilalanin1.011 g
Tirozin1.043 g
Valin1.322 g
Arginin0.515 g
Histidin0.515 g
Alanin0.707 g
Aspartik asit1.633 g
Glutamik asit4.458 g
Glisin0.515 g
ProLine2.351 g
Serin0.735 g
Şekerler
Sükroz0.03 g
Laktoz0.07 g
Maltoz0.08 g
Şekerler, toplam1.03 g
Karoten, beta57 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.19 mg
D vitamini16 IU
D3 vitamini (cholecalciferol)0.4 mcg
D vitamini (D2 + D3)0.4 mcg
Kolin, toplam15.4 mg
K vitamini (phylloquinone)2.3 mcg
Glukoz (dekstroz)0.56 g
Fruktoz0.15 g
Galaktoz0.15 g