Kompozisyon |
Toplam lipid (yağ) | 7.5 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 86.9 g |
Diğer |
Ash | 1.87 g |
Enerji |
Enerji | 415 kcal |
Su | 3.73 g |
Fiber, toplam diyet | 0.2 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 500 mg |
Demir, Fe | 0.19 mg |
Magnezyum, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 190 mg |
Potasyum, K | 338 mg |
Sodyum, Na | 75 mg |
Çinko, Zn | 0.86 mg |
Bakır, Cu | 0.021 mg |
Manganez, Mn | 0.021 mg |
Selenyum, Se | 6 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 3 IU |
Retinol | 1 mcg |
A vitamini, RAE | 1 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 180 mg |
Tiamin | 0.079 mg |
Riboflavin | 0.343 mg |
Niasin | 0.173 mg |
Pantotenik asit | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.069 mg |
Folat, toplam | 10 mcg |
B-12 vitamini | 0.76 mcg |
Folat, gıda | 10 mcg |
Folat, DFE | 10 mcg DFE |
Kolesterol | 3 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.194 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.845 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 3.341 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 65 g |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |
Lutein + zeaksantin | 2 mcg |
Kolin, toplam | 57.8 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 13.5 mcg |