Patlamış mısır
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50000 Kalori | 50 kilocalories |
| 25 g | 125000 Kalori | 125 kilocalories |
| 50 g | 250000 Kalori | 250 kilocalories |
| 100 g | 500000 Kalori | 500 kilocalories |
| 250 g | 1250000 Kalori | 1250 kilocalories |
| 500 g | 2500000 Kalori | 2500 kilocalories |
| 1000 g | 5000000 Kalori | 5000 kilocalories |
100 Gram Patlamış mısır = 500 kilocalories
9g proteinler 28.1g Semiz 58.1g karbonhidratlar /100g
- Aperatifler, Patlamış mısır, Evde hazırlanan, Haşhaş yağı, TuzsuzKalori · 500 kcal
proteinler · 9 g Semiz · 28.1 g karbonhidratlar · 58.1 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Mikrodalga fırın, Az yağlıKalori · 424 kcal
proteinler · 12.6 g Semiz · 9.5 g karbonhidratlar · 72 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Karamel kaplamalı, Fıstık ileKalori · 400 kcal
proteinler · 6.4 g Semiz · 7.8 g karbonhidratlar · 80.7 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Mikrodalga fırın, Düzenli (tereyağı) lezzet, Kısmen hidrojene yağ ile yapılanKalori · 527 kcal
proteinler · 8.69 g Semiz · 29.97 g karbonhidratlar · 55.71 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Karamel kaplamalı, FıstıkKalori · 431 kcal
proteinler · 3.8 g Semiz · 12.8 g karbonhidratlar · 79.1 g - Aperatifler, Patlamış mısır, KekKalori · 384 kcal
proteinler · 9.7 g Semiz · 3.1 g karbonhidratlar · 80.1 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Unpopped çekirdeklerKalori · 375 kcal
proteinler · 10.87 g Semiz · 4.31 g karbonhidratlar · 73.12 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Hava attıKalori · 387 kcal
proteinler · 12.94 g Semiz · 4.54 g karbonhidratlar · 77.9 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Haşhaş yağı, Beyaz patlamış mısırKalori · 500 kcal
proteinler · 9 g Semiz · 28.1 g karbonhidratlar · 57.2 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Peynir lezzetKalori · 526 kcal
proteinler · 9.3 g Semiz · 33.2 g karbonhidratlar · 51.6 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Mikrodalga fırın, % 94'ü serbest yağKalori · 402 kcal
proteinler · 10.72 g Semiz · 6.1 g karbonhidratlar · 76.04 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Hava attı, Beyaz patlamış mısırKalori · 382 kcal
proteinler · 12 g Semiz · 4.2 g karbonhidratlar · 77.9 g - Aperatifler, Patlamış mısır, Haşhaş yağı, Mikrodalga fırın, Düzenli lezzetKalori · 583 kcal
proteinler · 7.29 g Semiz · 43.55 g karbonhidratlar · 45.06 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 9 g |
| Toplam lipid (yağ) | 28.1 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 58.1 g |
| Diğer | |
| Ash | 2 g |
| Enerji | |
| Enerji | 500 kcal |
| Su | 2.8 g |
| Fiber, toplam diyet | 10 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 10 mg |
| Demir, Fe | 2.78 mg |
| Magnezyum, Mg | 108 mg |
| Fosfor, P | 250 mg |
| Potasyum, K | 225 mg |
| Sodyum, Na | 3 mg |
| Çinko, Zn | 2.64 mg |
| Bakır, Cu | 0.221 mg |
| Selenyum, Se | 7.3 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 155 IU |
| A vitamini, RAE | 8 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.3 mg |
| Tiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.14 mg |
| Niasin | 1.55 mg |
| Vitamin B-6 | 0.21 mg |
| Folat, toplam | 17 mcg |
| Folat, gıda | 17 mcg |
| Folat, DFE | 17 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 5.05 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 8.29 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 13.52 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 0.54 g |
| Karoten, beta | 70 mcg |
| Karoten, Alfa | 46 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2.43 mg |
| Lutein + zeaksantin | 1087 mcg |
| Kolin, toplam | 16 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 4.3 mcg |