Muz fiş

Gramcalkcal
10 g 53100 Kalori 53.1 kilocalories
25 g 132750 Kalori 132.75 kilocalories
50 g 265500 Kalori 265.5 kilocalories
100 g 531000 Kalori 531 kilocalories
250 g 1327500 Kalori 1327.5 kilocalories
500 g 2655000 Kalori 2655 kilocalories
1000 g 5310000 Kalori 5310 kilocalories


100 Gram Muz fiş = 531 kilocalories

2.3g proteinler 29.6g Semiz 63.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein2.28 g
Toplam lipid (yağ)29.59 g
Karbonhidrat, fark tarafından63.84 g
Diğer
Ash2.19 g
Enerji
Enerji531 kcal
Su2.09 g
Fiber, toplam diyet3.5 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca9 mg
Demir, Fe0.97 mg
Magnezyum, Mg71 mg
Fosfor, P78 mg
Potasyum, K786 mg
Sodyum, Na202 mg
Çinko, Zn0.37 mg
Bakır, Cu0.198 mg
Manganez, Mn0.276 mg
Selenyum, Se0.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini1386 IU
A vitamini, RAE69 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit32.1 mg
Tiamin0.065 mg
Riboflavin0.04 mg
Niasin0.802 mg
Pantotenik asit1.1 mg
Vitamin B-60.46 mg
Folat, toplam35 mcg
Folat, gıda35 mcg
Folat, DFE35 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş8.337 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri5.632 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam11.739 g
Amino asitler
Şekerler
Sükroz0.92 g
Şekerler, toplam0.92 g
Karoten, beta611 mcg
Karoten, Alfa441 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)5.04 mg
Likopen36 mcg
Lutein + zeaksantin16 mcg
Tokoferol, gamma1.81 mg
Tokoferol, delta0.03 mg
K vitamini (phylloquinone)28.6 mcg
Tokoferol, beta0.02 mg
Toplam trans yağ asitleri0.185 g
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic0.074 g
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic0.111 g
Nişasta50.8 g