Granola bar
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 53100 Kalori | 53.1 kilocalories |
| 25 g | 132750 Kalori | 132.75 kilocalories |
| 50 g | 265500 Kalori | 265.5 kilocalories |
| 100 g | 531000 Kalori | 531 kilocalories |
| 250 g | 1327500 Kalori | 1327.5 kilocalories |
| 500 g | 2655000 Kalori | 2655 kilocalories |
| 1000 g | 5310000 Kalori | 5310 kilocalories |
100 Gram Granola bar = 531 kilocalories
5.2g proteinler 32.2g Semiz 55.2g karbonhidratlar /100g
- Aperatifler, Granola bar, Hindistan cevizi ile, Çikolata kaplıKalori · 531 kcal
proteinler · 5.2 g Semiz · 32.2 g karbonhidratlar · 55.2 g - Aperatifler, Granola bar, Meyve dolu, YağsızKalori · 342 kcal
proteinler · 5.9 g Semiz · 0.9 g karbonhidratlar · 77.6 g - Aperatifler, Granola bar, Chewy, İndirimli şeker, Tüm tatlarKalori · 412 kcal
proteinler · 5.55 g Semiz · 12.5 g karbonhidratlar · 69.4 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 5.2 g |
| Toplam lipid (yağ) | 32.2 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 55.2 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.3 g |
| Enerji | |
| Enerji | 531 kcal |
| Su | 6.1 g |
| Fiber, toplam diyet | 6.2 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 42 mg |
| Demir, Fe | 1.75 mg |
| Magnezyum, Mg | 56 mg |
| Fosfor, P | 154 mg |
| Potasyum, K | 254 mg |
| Sodyum, Na | 152 mg |
| Çinko, Zn | 1.17 mg |
| Bakır, Cu | 0.319 mg |
| Selenyum, Se | 16.4 mcg |
| Vitaminler | |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.5 mg |
| Tiamin | 0.14 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niasin | 0.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.12 mg |
| Folat, toplam | 9 mcg |
| B-12 vitamini | 0.07 mcg |
| Folat, gıda | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 22.72 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 4.97 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 3.1 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Kafein | 3 mg |
| Theobromine | 41 mg |
| Şekerler, toplam | 34.27 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.3 mg |
| Lutein + zeaksantin | 48 mcg |
| Kolin, toplam | 12.8 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.4 mcg |