Ananas

Gram	cal	kcal
10 g	4500 Kalori	4.5 kilocalories
25 g	11250 Kalori	11.25 kilocalories
50 g	22500 Kalori	22.5 kilocalories
100 g	45000 Kalori	45 kilocalories
250 g	112500 Kalori	112.5 kilocalories
500 g	225000 Kalori	225 kilocalories
1000 g	450000 Kalori	450 kilocalories

100 Gram Ananas = 45 kilocalories

0.6g proteinler 0.1g Semiz 11.8g karbonhidratlar /100g

Ananas, Ham, Geleneksel çeşitlerin
Kalori · 45 kcal
proteinler · 0.55 g Semiz · 0.13 g karbonhidratlar · 11.82 g
Ananas, Ham, Tüm çeşitleri
Kalori · 50 kcal
proteinler · 0.54 g Semiz · 0.12 g karbonhidratlar · 13.12 g
Ananas, Donmuş, Parçaları, Şekerli
Kalori · 86 kcal
proteinler · 0.4 g Semiz · 0.1 g karbonhidratlar · 22.2 g
Ananas, Konserve, Hafif şurubu paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 52 kcal
proteinler · 0.36 g Semiz · 0.12 g karbonhidratlar · 13.45 g
Ananas, Konserve, Ağır şurubu paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 78 kcal
proteinler · 0.35 g Semiz · 0.11 g karbonhidratlar · 20.2 g
Ananas, Konserve, Su paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 32 kcal
proteinler · 0.43 g Semiz · 0.09 g karbonhidratlar · 8.3 g
Ananas, Ham, Ekstra tatlı çeşitli
Kalori · 51 kcal
proteinler · 0.53 g Semiz · 0.11 g karbonhidratlar · 13.5 g
Ananas, Konserve, Meyve suyu, Süzülmüş
Kalori · 60 kcal
proteinler · 0.51 g Semiz · 0.11 g karbonhidratlar · 15.56 g
Ananas, Konserve, Ekstra Ağır şurubu paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 83 kcal
proteinler · 0.34 g Semiz · 0.11 g karbonhidratlar · 21.5 g
Ananas, Konserve, Meyve suyu, Katılar ve sıvılar
Kalori · 60 kcal
proteinler · 0.42 g Semiz · 0.08 g karbonhidratlar · 15.7 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	0.55 g
Toplam lipid (yağ)	0.13 g
Karbonhidrat, fark tarafından	11.82 g
Diğer
Ash	0.27 g
Enerji
Enerji	45 kcal
Su	87.24 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca	13 mg
Demir, Fe	0.25 mg
Magnezyum, Mg	12 mg
Fosfor, P	9 mg
Potasyum, K	125 mg
Sodyum, Na	1 mg
Çinko, Zn	0.08 mg
Bakır, Cu	0.081 mg
Manganez, Mn	1.593 mg
Vitaminler
IU A vitamini	52 IU
A vitamini, RAE	3 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit	16.9 mg
Tiamin	0.078 mg
Riboflavin	0.029 mg
Niasin	0.47 mg
Pantotenik asit	0.193 mg
Vitamin B-6	0.106 mg
Folat, toplam	11 mcg
Folat, gıda	11 mcg
Amino asitler
—
Şekerler
Sükroz	4.59 g
Şekerler, toplam	8.29 g
Karoten, beta	31 mcg
Kolin, toplam	5.6 mg
K vitamini (phylloquinone)	0.7 mcg
Betan	0.1 mg
Glukoz (dekstroz)	1.76 g
Fruktoz	1.94 g