Halavah
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46900 Kalori | 46.9 kilocalories |
| 25 g | 117250 Kalori | 117.25 kilocalories |
| 50 g | 234500 Kalori | 234.5 kilocalories |
| 100 g | 469000 Kalori | 469 kilocalories |
| 250 g | 1172500 Kalori | 1172.5 kilocalories |
| 500 g | 2345000 Kalori | 2345 kilocalories |
| 1000 g | 4690000 Kalori | 4690 kilocalories |
100 Gram Halavah = 469 kilocalories
12.5g proteinler 21.5g Semiz 60.5g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 12.49 g |
| Toplam lipid (yağ) | 21.52 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 60.49 g |
| Diğer | |
| Ash | 1.83 g |
| Enerji | |
| Enerji | 469 kcal |
| Su | 3.67 g |
| Fiber, toplam diyet | 4.5 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 33 mg |
| Demir, Fe | 4.53 mg |
| Magnezyum, Mg | 218 mg |
| Fosfor, P | 607 mg |
| Potasyum, K | 187 mg |
| Sodyum, Na | 195 mg |
| Çinko, Zn | 4.32 mg |
| Bakır, Cu | 1.202 mg |
| Manganez, Mn | 0.873 mg |
| Selenyum, Se | 11.5 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 2 IU |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.424 mg |
| Riboflavin | 0.088 mg |
| Niasin | 2.856 mg |
| Pantotenik asit | 0.174 mg |
| Vitamin B-6 | 0.348 mg |
| Folat, toplam | 65 mcg |
| B-12 vitamini | 0.04 mcg |
| Folat, gıda | 65 mcg |
| Folat, DFE | 65 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.127 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 8.194 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 8.481 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| — | |