Kompozisyon |
Protein | 11.73 g |
Toplam lipid (yağ) | 5.09 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 59.9 g |
Diğer |
Ash | 19.54 g |
Enerji |
Enerji | 325 kcal |
Su | 3.73 g |
Fiber, toplam diyet | 3 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 46 mg |
Demir, Fe | 3.71 mg |
Magnezyum, Mg | 115 mg |
Fosfor, P | 173 mg |
Potasyum, K | 605 mg |
Sodyum, Na | 6722 mg |
Çinko, Zn | 0.98 mg |
Bakır, Cu | 0.19 mg |
Manganez, Mn | 0.98 mg |
Selenyum, Se | 22.6 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 1557 IU |
A vitamini, RAE | 78 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 35.3 mg |
Tiamin | 0.34 mg |
Riboflavin | 0.266 mg |
Niasin | 4.625 mg |
Pantotenik asit | 0.848 mg |
Vitamin B-6 | 0.3 mg |
Folat, toplam | 60 mcg |
Folat, gıda | 60 mcg |
Folat, DFE | 60 mcg DFE |
Kolesterol | 3 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.32 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.91 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.5 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 3.77 g |
Karoten, beta | 774 mcg |
Karoten, Alfa | 319 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.48 mg |
Likopen | 893 mcg |
Lutein + zeaksantin | 285 mcg |
Kolin, toplam | 58 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 25 mcg |