Bezelye

Gram	cal	kcal
10 g	5200 Kalori	5.2 kilocalories
25 g	13000 Kalori	13 kilocalories
50 g	26000 Kalori	26 kilocalories
100 g	52000 Kalori	52 kilocalories
250 g	130000 Kalori	130 kilocalories
500 g	260000 Kalori	260 kilocalories
1000 g	520000 Kalori	520 kilocalories

100 Gram Bezelye = 52 kilocalories

1g proteinler 0.1g Semiz 11.7g karbonhidratlar /100g

Çorba, Bezelye, Jambon bölmek, Konserve, Tıknaz, Hizmet hazır
Kalori · 52 kcal
proteinler · 1 g Semiz · 0.1 g karbonhidratlar · 11.73 g
Çorba, Bezelye, Düşük sodyum, Eşit hacim su ile hazırlanan
Kalori · 62 kcal
proteinler · 3.2 g Semiz · 1.09 g karbonhidratlar · 9.88 g
Çorba, Bezelye, Yeşil, Konserve, Eşit hacim süt ile hazırlanan
Kalori · 94 kcal
proteinler · 4.97 g Semiz · 2.77 g karbonhidratlar · 12.69 g
Çorba, Bezelye, Yeşil, Konserve, Konsantre
Kalori · 125 kcal
proteinler · 6.54 g Semiz · 2.23 g karbonhidratlar · 20.18 g
Çorba, Bezelye, Yeşil, Konserve, Eşit hacim su ile hazırlanan
Kalori · 61 kcal
proteinler · 3.2 g Semiz · 1.09 g karbonhidratlar · 9.88 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	1 g
Toplam lipid (yağ)	0.1 g
Karbonhidrat, fark tarafından	11.73 g
Diğer
Ash	0.37 g
Enerji
Enerji	52 kcal
Su	86.8 g
Fiber, toplam diyet	0.9 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca	4 mg
Demir, Fe	0.2 mg
Magnezyum, Mg	15 mg
Fosfor, P	23 mg
Potasyum, K	110 mg
Sodyum, Na	57 mg
Çinko, Zn	0.17 mg
Bakır, Cu	0.07 mg
Manganez, Mn	0.07 mg
Selenyum, Se	0.8 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit	10.5 mg
Tiamin	0.02 mg
Riboflavin	0.01 mg
Niasin	0.35 mg
Pantotenik asit	0.305 mg
Vitamin B-6	0.07 mg
Folat, toplam	6 mcg
Folat, gıda	6 mcg
Folat, DFE	6 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş	0.015 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri	0.002 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam	0.025 g
Amino asitler
—
Şekerler
Şekerler, toplam	0.91 g
E vitamini (alfa-tokoferol)	0.02 mg
Kolin, toplam	13.2 mg
K vitamini (phylloquinone)	0.2 mcg