Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Pirinç unu, Beyaz. Doğru yer burası!
Bu 366 içeren kilocalories, 5.95 gram protein, 80.13 gram karbonhidrat ve 1.42 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
6g proteinler 1.4g Semiz 80.1g karbonhidratlar /100g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 5.95 g |
| Toplam lipid (yağ) | 1.42 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 80.13 g |
| Diğer | |
| Ash | 0.61 g |
| Enerji | |
| Enerji | 366 kcal |
| Su | 11.89 g |
| Fiber, toplam diyet | 2.4 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 10 mg |
| Demir, Fe | 0.35 mg |
| Magnezyum, Mg | 35 mg |
| Fosfor, P | 98 mg |
| Potasyum, K | 76 mg |
| Çinko, Zn | 0.8 mg |
| Bakır, Cu | 0.13 mg |
| Manganez, Mn | 1.2 mg |
| Selenyum, Se | 15.1 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.138 mg |
| Riboflavin | 0.021 mg |
| Niasin | 2.59 mg |
| Pantotenik asit | 0.819 mg |
| Vitamin B-6 | 0.436 mg |
| Folat, toplam | 4 mcg |
| Folat, gıda | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.386 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.442 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.379 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.072 g |
| Treonin | 0.21 g |
| İsoleucine | 0.244 g |
| Lösin | 0.488 g |
| Lizin | 0.207 g |
| Metiyonin | 0.144 g |
| Sistin | 0.107 g |
| Fenilalanin | 0.317 g |
| Tirozin | 0.314 g |
| Valin | 0.348 g |
| Arginin | 0.516 g |
| Histidin | 0.149 g |
| Alanin | 0.332 g |
| Aspartik asit | 0.549 g |
| Glutamik asit | 1.097 g |
| Glisin | 0.267 g |
| ProLine | 0.278 g |
| Serin | 0.31 g |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 0.12 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.11 mg |
| Kolin, toplam | 5.8 mg |