Kalori

Kaç kalori öğrenmek istiyorum Dana eti, Kaburga, Ayrılabilir yalın ve yağ, Pişmiş, Kızarmış. Doğru yer burası!

Bu 251 içeren kilocalories, 32.43 gram protein, 0 gram karbonhidrat ve 12.53 gram Toplam yağ, 100 gram başına.

32.4g proteinler 12.5g Semiz 0g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein32.43 g
Toplam lipid (yağ)12.53 g
Diğer
Ash1.68 g
Enerji
Enerji251 kcal
Su53.33 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca22 mg
Demir, Fe1.41 mg
Magnezyum, Mg25 mg
Fosfor, P210 mg
Potasyum, K306 mg
Sodyum, Na95 mg
Çinko, Zn5.57 mg
Bakır, Cu0.132 mg
Manganez, Mn0.038 mg
Selenyum, Se13.9 mcg
Vitaminler
Tiamin0.05 mg
Riboflavin0.29 mg
Niasin7.5 mg
Pantotenik asit1.07 mg
Vitamin B-60.32 mg
Folat, toplam16 mcg
B-12 vitamini1.45 mcg
Folat, gıda16 mcg
Folat, DFE16 mcg DFE
Kolesterol139 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş4.95 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri4.65 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.94 g
Amino asitler
Triptofan0.328 g
Treonin1.417 g
İsoleucine1.597 g
Lösin2.581 g
Lizin2.673 g
Metiyonin0.757 g
Sistin0.366 g
Fenilalanin1.309 g
Tirozin1.034 g
Valin1.793 g
Arginin1.908 g
Histidin1.177 g
Alanin1.929 g
Aspartik asit2.798 g
Glutamik asit5.13 g
Glisin1.667 g
ProLine1.354 g
Serin1.216 g
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.34 mg
Kolin, toplam126.3 mg
K vitamini (phylloquinone)7 mcg
Betan16.6 mg