Kalori
Kaç kalori öğrenmek istiyorum Arpa malt unu. Doğru yer burası!
Bu 361 içeren kilocalories, 10.28 gram protein, 78.3 gram karbonhidrat ve 1.84 gram Toplam yağ, 100 gram başına.
10.3g proteinler 1.8g Semiz 78.3g karbonhidratlar /100g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 10.28 g |
Toplam lipid (yağ) | 1.84 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 78.3 g |
Diğer | |
Ash | 1.37 g |
Enerji | |
Enerji | 361 kcal |
Su | 8.21 g |
Fiber, toplam diyet | 7.1 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 37 mg |
Demir, Fe | 4.71 mg |
Magnezyum, Mg | 97 mg |
Fosfor, P | 303 mg |
Potasyum, K | 224 mg |
Sodyum, Na | 11 mg |
Çinko, Zn | 2.06 mg |
Bakır, Cu | 0.27 mg |
Manganez, Mn | 1.193 mg |
Selenyum, Se | 37.7 mcg |
Vitaminler | |
IU A vitamini | 19 IU |
A vitamini, RAE | 1 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.6 mg |
Tiamin | 0.309 mg |
Riboflavin | 0.308 mg |
Niasin | 5.636 mg |
Pantotenik asit | 0.577 mg |
Vitamin B-6 | 0.655 mg |
Folat, toplam | 38 mcg |
Folat, gıda | 38 mcg |
Folat, DFE | 38 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.386 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.254 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.953 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 0.132 g |
Treonin | 0.407 g |
İsoleucine | 0.361 g |
Lösin | 0.746 g |
Lizin | 0.535 g |
Metiyonin | 0.294 g |
Sistin | 0.157 g |
Fenilalanin | 0.225 g |
Tirozin | 0.341 g |
Valin | 0.503 g |
Arginin | 0.836 g |
Histidin | 0.275 g |
Alanin | 0.516 g |
Aspartik asit | 0.776 g |
Glutamik asit | 1.825 g |
Glisin | 0.44 g |
ProLine | 1.123 g |
Serin | 0.465 g |
Şekerler | |
Şekerler, toplam | 0.8 g |
Karoten, beta | 11 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.57 mg |
Lutein + zeaksantin | 160 mcg |
K vitamini (phylloquinone) | 2.2 mcg |