Žižola

Gramovcalkcal
10 g 7900 Kalorij 7.9 Kilokalorij
25 g 19750 Kalorij 19.75 Kilokalorij
50 g 39500 Kalorij 39.5 Kilokalorij
100 g 79000 Kalorij 79 Kilokalorij
250 g 197500 Kalorij 197.5 Kilokalorij
500 g 395000 Kalorij 395 Kilokalorij
1000 g 790000 Kalorij 790 Kilokalorij


100 Gramov Žižola = 79 Kilokalorij

1.2g beljakovine 0.2g maščobe 20.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.2 g
Skupnih lipidov (maščob)0.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko20.23 g
Drugih
Pepel0.51 g
Energije
Energije79 kcal
Vode77.86 g
Elementi
Kalcija, Ca21 mg
Železa, Fe0.48 mg
Magnezij, Mg10 mg
Fosfor, P23 mg
Kalij, K250 mg
Natrijevi, Na3 mg
Cink, Zn0.05 mg
Bakrovi Cu0.073 mg
Mangan, Mn0.084 mg
Vitamini
IU vitamina A40 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina69 mg
Tiamin0.02 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin0.9 mg
Vitamina B 60.081 mg
Aminokisline
Sladkorjev