Špageti z mesno omako

Gramovcalkcal
10 g 9000 Kalorij 9 Kilokalorij
25 g 22500 Kalorij 22.5 Kilokalorij
50 g 45000 Kalorij 45 Kilokalorij
100 g 90000 Kalorij 90 Kilokalorij
250 g 225000 Kalorij 225 Kilokalorij
500 g 450000 Kalorij 450 Kilokalorij
1000 g 900000 Kalorij 900 Kilokalorij


100 Gramov Špageti z mesno omako = 90 Kilokalorij

5.1g beljakovine 1g maščobe 15.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5.05 g
Skupnih lipidov (maščob)1.01 g
Ogljikovih hidratov, za razliko15.24 g
Drugih
Pepel0.88 g
Energije
Energije90 kcal
Vode77.82 g
Vlaken, skupna prehranska1.8 g
Elementi
Kalcija, Ca18 mg
Železa, Fe1.25 mg
Magnezij, Mg15 mg
Fosfor, P49 mg
Kalij, K144 mg
Natrijevi, Na212 mg
Cink, Zn0.51 mg
Bakrovi Cu0.125 mg
Mangan, Mn0.213 mg
Selen, Se11.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A174 IU
Vitamin A, RAE9 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina5.4 mg
Tiamin0.122 mg
Riboflavin1.333 mg
Niacin0.177 mg
Pantotenska kislina0.071 mg
Vitamina B 60.07 mg
Folat, skupno46 mcg
Vitamin B-120.06 mcg
Folna kislina37 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne72 mcg DFE
Holesterol6 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.35 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.33 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.32 g
Aminokisline
Triptofan0.079 g
Treonin0.21 g
Izolevcin0.24 g
Levcin0.44 g
Lizin0.204 g
Metionin0.073 g
Cistin0.101 g
Fenilalanin0.292 g
Tirozin0.133 g
Valin0.265 g
Arginin0.267 g
Histidin0.141 g
Alanin0.218 g
Asparaginska kislina0.39 g
Glutaminska kislina1.848 g
Glicin0.215 g
Prolina0.593 g
Serin0.277 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno2.6 g
Karoten, beta104 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.5 mg
Likopen3200 mcg
Lutein + zeaksantin7 mcg
Holin, skupno12.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.7 mcg
Hidroksiprolina0.004 g